انتقل إلى المحتوى
تدابير عامة
- يمكن أن تساعد التدابير التالية في عملية الشفاء:
- متكرر فم يشطف بالماء الفاتر ماء.
- قد تساعد مستحلبات الحلق أو المستحلبات الخفيفة المتاحة تجارياً (ويفضل أن تكون خالية من السكر) في التخفيف
- راحة على السرير
- إذا لزم الأمر ، يضغط ربلة الأطفال لتقليل الحمى
- مراعاة إجراءات النظافة العامة!
- النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
- تقييد الكحول (الامتناع عن الكحول)
- تجنب التلوث البيئي:
- انخفاض الرطوبة - مثل تكييف الهواء ، فم تنفس.
- أحمال الغبار في مكان العمل
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
- إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (منتجات الحبوب الكاملة).
- مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
- كمية الشرب الكافية
- لا تأكل الأطعمة القاسية ، بل الأطعمة اللينة والحساء والشاي مثل بابونج شاي.
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
