النشاط الحركي
من حيث المبدأ ، فإن أي حركة يتم إجراؤها بوعي وبالتالي بشكل تعسفي تقع ضمن مجال "المهارات الحركية". هذا ينطوي على أنشطة مختلفة للعضلات ، والشد والاسترخاء ، ولكن أيضًا تمتد والانحناء. يتم التمييز بين مجالين: على عكس المهارات الحركية الدقيقة ، لا تقتصر أشكال حركة المهارات الحركية الإجمالية على اليد.
أنها تؤثر على الجسم كله. تقع المجالات التالية في مجال المهارات الحركية الدقيقة: من حيث المبدأ ، تكون حركات المهارات الحركية الإجمالية أشكال الحركة حيث يتم تناول عدة مناطق من الجسم. في المقابل ، كل ما يتم القيام به باليد يقع في مجال المهارات الحركية الدقيقة.
غالبًا ما يستخدم مصطلح "المهارات الحركية لليد" بشكل مترادف. تتطور المهارات الحركية الدقيقة في مختلف الأعمار. في الأطفال حديثي الولادة ، يكون رد فعل الإمساك قد تطور بالفعل ، والذي يصبح بعد ذلك أكثر تحديدًا. يدرك الطفل العالم بيديه أكثر فأكثر ويتعلم أخيرًا أن يدرك بوعي أشياء مختلفة. في سياق تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، يتم التمييز بين الأشكال المختلفة للإمساك ، مثل
- زحف
- Go
- قيد التشغيل (والنماذج الفرعية المختلفة)
- القفز (أيضًا في أشكال مختلفة ، مثل: القفز ، اللف ، القفز على الحبل)
- رمي
- يو كاتش
- التسلق
- رفع
- ...
- مقبض القرد
- مقبض المقص
- مقبض الملقط
- المقبض المدبب (المطلوب عند إمساك قلم رصاص)
- ...
- القدرة على تحريك الأصابع بمعزل عن بعضها البعض واستخدام أشكال مختلفة (مختلطة) من المقابض.
- المهارات الحركية الإجمالية
- المهارات الحركية الدقيقة
تنمية المهارات الحركية
إن الترويج للمناطق الحركية وتدريبها لهما أهمية أولية ويجب تعزيزهما في الطفولة - بحرية بعد الشعار: ما لم يتعلمه هانز ، لن يتعلمه هانز مرة أخرى أبدًا ، أو بالأحرى صعبًا. تعمل جميع المجالات التي تم ذكرها بالفعل في وصف المجالين الحركيين على تعزيز المهارات الحركية. لا يمكن تعلم الحركة إلا من خلال الحركة!
كن نموذجًا يحتذى به وتجنب تحت جميع الظروف الموقف الشاق (الكثير من التلفاز ، الكثير من اللعب على الكمبيوتر ، إلخ). تأكد من أنك قادر على ممارسة الأنشطة الرياضية. إذا كان هناك عجز في التطور المكورات ، يمكن اتخاذ التدخل العلاجي.
يتحدث المرء عن ما يسمى بالعلاج النفسي الحركي ، والذي يتناول أيضًا مجالات الإدراك المختلفة المذكورة أعلاه بالإضافة إلى عناصر بناء العضلات. هناك أيضًا مواد وأجهزة مختلفة يمكنها تدريب وتحسين المناطق الحركية. كل شيء يدرب الإحساس تحقيق التوازن له أهمية كبيرة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
