تحسن مفاجئ في الاكتئاب
بمجرد اتخاذ قرار الانتحار ، يكون لدى الشخص خطة وهدف لبقية حياته. للأشخاص الذين عانوا من الاكتئاب المزمن. لفترة طويلة وفقدوا السيطرة على حياتهم ، فإن قرار الانتحار هو أمر مريح. في معظم الحالات ، يميل هؤلاء الأشخاص إلى الهدوء والتماسك قبل الانتحار بدلاً من الاكتئاب والانفعال. إذن ما يبدو أنه تحسن في الشخص حالة فالناس العاديون هو في الواقع الهدوء الذي يسبق العاصفة والانتحار.
الانسحاب الاجتماعي
أنماط التفكير الاكتئابي والأفكار الانتحارية تعزل المتأثرين وتعزلهم عن بيئتهم الاجتماعية. الأفكار الاكتئابية والانتحارية هي أعراض المرض ، فهي تفرض نفسها ولا يمكن تجاهلها. هذا يجعل التعامل مع العائلة والأصدقاء أمرًا صعبًا للغاية.
بعد كل شيء ، لا يمكن للشخص المصاب بمرض عقلي خطير أن يزيل مخاوفه ومخاوفه من أجل مقابلة الأصدقاء ونشر البهجة. لذلك فإن التعامل مع الآخرين يكون مرهقًا للغاية بالنسبة لأولئك المتأثرين عندما تُفرض عليهم الأفكار السلبية باستمرار ويشعرون بأنهم مستبعدون من الحياة الطبيعية. تؤدي الأفكار الانتحارية إلى شعور الناس بالوحدة ، حتى عندما يكونون محاطين بالعائلة والأصدقاء.
من السهل عليهم أن يكونوا بمفردهم ، لأنهم ليسوا مضطرين للتظاهر بأنهم أي شيء ولا يمثلون عبئًا على أحد. ومع ذلك ، فإن هذا الانسحاب الاجتماعي يزيد من الشعور بالوحدة لفترة أطول ويعزلهم أكثر فأكثر في وضعهم الصعب. كما أنه يجعل من الصعب على البيئة إدراك علامات التحذير المرض العقلي وعلامات محاولة انتحار. لذلك فإن الانسحاب الاجتماعي هو أحد الأسباب التي تجعل الانتحار غالبًا ما يكون مفاجأة للمحيط ، على الرغم من أن الشخص المعني كان يعاني من أفكار انتحارية لفترة طويلة.
اختتام الأعمال غير المكتملة
يتم إعداد معظم حالات الانتحار بدقة ويريد الشخص المعني إنهاء جميع الأشياء غير المكتملة في حياته مسبقًا. علامات التحذير هذه مشبوهة للغاية ، لأنها تشير إلى أن الشخص المعني يخطط بالفعل للانتحار بتفصيل كبير. يحاول الكثير من الناس التصالح مع أنفسهم والآخرين قبل أن يموتوا ، على سبيل المثال عن طريق تسوية الخلافات والنزاعات القديمة.
كما أن التخلص من الممتلكات والأصول ، على سبيل المثال في شكل وصية أو وصية أخيرة ، مهم للكثيرين قبل وفاتهم. حتى أن البعض يتخلون عن حيواناتهم الأليفة حتى لا تظل بدون مساعدة بعد الانتحار. إذا كنت تشك في وجود أفكار انتحارية لدى أحد معارفك ، فعليك الانتباه إلى هذه التحذيرات.
ميزات خاصة للشباب المعرضين لخطر الانتحار
هناك توقعات على الأطفال والشباب لا يمكن للكبار دائمًا فهمها ، ولكنها تعرض الشباب لضغط اجتماعي ونفسي هائل لا يمكنهم تحمله. لذلك فإن حالات الانتحار في سن المراهقة ليست شائعة للأسف. قبل ذلك ، تظهر إشارات تحذير معينة تحتاج إلى تفسير.
وتشمل هذه ، وغيرها الكثير ، الأعراض التي تشير إلى الإجهاد العقلي أو الاكتئاب المزمن.. بالإضافة إلى ذلك ، يتعامل الشباب مع الموت (الحر) ، على سبيل المثال حالات انتحار المشاهير. حتى أن معظمهم يعلنون عن محاولة الانتحار بشكل أو بآخر ، ويتحدثون عن الانتحار من تلقاء أنفسهم أو يكتبون عنه في مذكراتهم أو في المنتديات عبر الإنترنت.
بالإضافة إلى ذلك ، يتخلى الكثيرون عن الأشياء المفضلة لديهم ويتخلون عن حيواناتهم الأليفة عندما يخططون لموتهم. خاصة الأطفال والشباب من خلفيات صعبة وذوي خلفية نفسية يجب أن ينتبهوا لهذه العلامات. . -. الانسحاب الاجتماعي ،
- صعوبات في المدرسة وفي الحياة اليومية ،
- الخمول ،
- تقلب المزاج،
- سلوك عدواني
- الكذب أو تعاطي الكحول أو المخدرات ،
- أعراض جسدية مثل الصداع أو آلام في البطن.
- تدني الثقة بالنفس مع الشعور بالخجل أو الذنب
جميع المقالات في هذه السلسلة:
