الأهداف | تشخيصات الأداء

الأهداف

هدف تشخيصات الأداء هو في المقام الأول تقييم ما يسمى الفعلي حالة من كل رياضي سواء أكان هواية أم رياضيا منافسا. لو هذا حالة معروف ، فإن التدريب في مجال الرياضة المعنية يمكن التخطيط له بشكل فردي وبالتالي بشكل هادف أكثر. خلاف ذلك ، هناك خطر إجهاد الجسم وإلحاق الضرر به في نهاية المطاف. يمكن تلخيص أهداف تشخيص الأداء على النحو التالي:

  • الفحوصات الطبية وفسيولوجية الأداء للرياضيين لتقييم حالتهم الفردية الصحية ، مما يسمح باستخلاص استنتاجات حول أدائهم البدني ومدى ملاءمتهم الفردية للرياضة والمنافسة.
  • الرعاية الطبية للرياضيين من خلال فحوصات الأداء الفسيولوجية.
  • التدريب على التخطيط المنهجي (عادة مع المدرب).
  • نصائح غذائية