إنذار
في معظم الحالات ، هناك أسباب غير ضارة وراء الليل قلب الخفقان الذي يكون له تشخيص جيد ولا يسبب أعراضًا دائمة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، فيجب إجراء توضيح لتحديد الأسباب الأكثر خطورة. هنا أيضًا ، يمكن السيطرة على الأعراض عادةً عن طريق الأدوية وأحيانًا الإجراءات الغازية. في حالات قليلة ، هناك خطورة قلب المرض وراء عدم انتظام دقات القلب، مما قد يؤدي إلى تفاقم التشخيص بشكل ملحوظ.
الوقاية
يمكن اتخاذ التدابير الوقائية ضد الخفقان ، الذي يحدث بشكل رئيسي في الليل ، أكثر أو أقل اعتمادًا على السبب. استرخاء التقنيات، تدريب ذاتي والتأمل الذاتي يساعدان في تخفيف التوتر. يمكن أن يمنع انخفاض استهلاك الكحول عدم انتظام دقات القلب بالليل.
خلال فترة الحملمن المفيد عادةً الاستلقاء على جانبك (الأيسر) بدلاً من الاستلقاء على ظهرك. إذا كانت هناك أسباب هيكلية ، الوقاية ضد عدم انتظام دقات القلب صعب وغالبًا ما يكون ممكنًا فقط مع الأدوية. ومع ذلك ، نمط حياة صحي مع التغذية الجيدة ، والامتناع عن تدخين والكثير من التمارين يمكن أن تقلل من المخاطر العامة قلب المرض.
