العلاج الحراري هو مصطلح عام لمختلف التطبيقات في العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي وكذلك العلاج بالمياه المعدنية. بشكل عام ، يشمل العلاج الحراري جميع طرق العلاج التي يتم فيها تطبيق الحرارة على الجلد بأشكال مختلفة لمدة 20-40 دقيقة في الغالب من أجل تحقيق تأثير يحفز الدورة الدموية ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على استرخاء العضلات. مجالات التطبيق … العلاج بالحرارة كعلاج طبيعي
وسادة المستنقع: ما هذا؟ وسائد المستنقعات هي وسائد متوفرة بأحجام مختلفة وتحتوي على مستنقع من مناطق مستنقعات مختلفة ، اعتمادًا على الشركة المصنعة. يتم إنتاج وسائد المستنقعات خصيصًا للأغراض الطبية وتتكون عادةً من رقائق بلاستيكية يتم حشو المستنقع بها. اعتمادًا على الشركة المصنعة ، عمر ... وسادة المستنقع: ما هذا؟ | العلاج الحراري كعلاج طبيعي
يتم تقديم حمامات الخث في العديد من المنتجعات الصحية والحمامات الحرارية ، ولكن هناك أيضًا منتجات مماثلة للاستخدام في حوض الاستحمام في المنزل. حمام الخث له تقاليد عمرها قرون ، على الرغم من أن تأثيره العلاجي مثير للجدل بين الخبراء الطبيين. عادة ما يتكون حمام الخث الحقيقي من الخث الطازج والمياه الحرارية ، لأن هذا ... حمام الخث | العلاج الحراري كعلاج طبيعي
Fangocur Fangocur هي شركة مقرها في Gossendorf ، Styria ، النمسا ، تقوم بتصنيع وبيع المنتجات الطبية المختلفة المصنوعة من طين الشفاء البركاني Gossendorf. وتشمل هذه الكريمات والأقنعة المعدنية ، وحزم الفانجو للاستخدام المنزلي والطين العلاجي للإعطاء عن طريق الفم. يذوب Fangocur Bentomed كمسحوق في الماء ويقال أنه يحتوي على ... فانجوكور | العلاج الحراري كعلاج طبيعي
الهواء الساخن العلاج بالهواء الساخن هو علاج حراري جاف حيث لا يتلامس المريض مع وسط التسخين. عادةً ما يتم استخدام باعث حراري يعمل بالأشعة تحت الحمراء ، والذي لا يشع نفاثات الأشعة فوق البنفسجية ويمكنه توصيل الحرارة المشعة إلى منطقة معالجة كبيرة. العلاج بالهواء الساخن عادة ... هواء ساخن | العلاج الحراري كعلاج طبيعي
الصداع أثناء الحمل ليس من غير المألوف. خاصة بسبب التغيرات الهرمونية ، يخرج توازن جسم المرأة عن التوازن ، خاصة في البداية. يتغير الدوران ، يتغير التمثيل الغذائي ، تتغير العادات. يحدث الصداع خاصة في الأشهر الأولى وقبل الولادة بفترة قصيرة. إذا كانت المرأة تعاني بالفعل من صداع يشبه الصداع النصفي ... تمارين للصداع أثناء الحمل
تؤدي التغيرات الهرمونية ، والتغيرات في الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي وعادات النوم إلى تغيير جسم المرأة. بسبب الدورة الدموية المتغيرة للدماغ وتغير الإمداد بالمغذيات يمكن أن يسبب الصداع. يمكن أن يتسبب تجنب المنشطات مثل النيكوتين أو الكافيين ، والتي قد تكون المرأة الحامل قد تناولتها سابقًا ، في حدوث الصداع. يمكن للضغط النفسي ... الأسباب | تمارين للصداع أثناء الحمل
العلاجات المنزلية يمكن بالطبع استخدام العلاجات المنزلية للصداع أثناء الحمل طالما أنها لا تؤذي الطفل. يجب دائمًا مناقشة استخدام الدواء مع الطبيب. يمكن استخدام التدليك والحرارة والشاي وبعض التمارين أو التدابير الفردية الأخرى ضد الصداع. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ... العلاجات المنزلية | تمارين للصداع أثناء الحمل
"تأرجح الذراع" قم بأرجحة ذراع واحدة أمامك لأعلى بالتناوب. يظل الجزء العلوي من جسمك مسترخياً ومستقيماً. تواصل مع التمرين التالي
ما الذي يجعل ركوب المؤخرات يتم تعريف ركوب المؤخرات على أنها زيادة تخزين الدهون في المنطقة حول الأرداف والفخذ الخارجي. نظرًا لوجود هرمونات معينة وبنية نسيج ضام مختلفة عن الرجال ، فإن المؤخرات هي مشكلة نموذجية غير مرغوب فيها للنساء. إلى جانب الهرمونات ، يمكن أن يؤدي تطور المؤخرات إلى ... ما الذي يجعل ركوب المؤخرات | تمارين ضد السرج
ملخص: تحدث المؤخرات بسبب اضطراب توزيع الدهون وعادة ما تكون وراثية. من خلال تمارين القوة المستهدفة للعضلات المصابة (الألوية ، المبعدة ، المجموعة الإسكية) ، يمكن تقوية بنية الأنسجة وتقليل محيط الفخذين. جنبًا إلى جنب مع تغيير النظام الغذائي والتصريف اللمفاوي والرياضة ، يمكن تحقيق نتائج جيدة ... ملخص | تمارين ضد السرج
تختلف التمارين ضد آلام الظهر من منطقة إلى أخرى وتعتمد على سبب الألم. يجب دائمًا توضيح ذلك في تقرير علاجي مفصل. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يمكن القول أن تحريك العمود الفقري غالبًا ما يكون له تأثير في تخفيف الآلام. يجب أن تكون مجموعات العضلات الضعيفة جدًا ... تمارين ضد آلام الظهر