وسادة المستنقع: ما هذا؟
وسائد المستنقعات هي وسائد متوفرة بأحجام مختلفة وتحتوي على مرساة من مناطق مستنقعات مختلفة ، اعتمادًا على الشركة المصنعة. يتم إنتاج وسائد المستنقعات خصيصًا للأغراض الطبية وتتكون عادةً من رقائق بلاستيكية يتم ملؤها في المستنقع. اعتمادًا على الشركة المصنعة ، يبلغ عمر وسائد المستنقعات عدة سنوات.
في معظم الحالات ، يمكن استخدام وسائد المستنقعات لكل من تطبيقات التدفئة والتبريد ، حيث يمكن للمستنقع الحفاظ على درجة حرارة ثابتة ثابتة لفترة أطول من الوقت. اعتمادًا على درجة الحرارة المرغوبة ، يمكن تبريد وسائد المستنقعات في الثلاجة أو تسخينها في حمام مائي أو ميكروويف. للعلاج البارد ، يمكن تبريد وسادة المستنقعات إلى 3 درجات إلى 6 درجات ويمكن استخدامها الإصابات الرياضية، كدمات ، التهابات أو وجع أسنان، فمثلا.
إذا تم تسخين وسادة الخث حتى 50 درجة ، يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ العنق والعودة المالأمراض الروماتيزمية ، ألم في البطن أو الحيض تشنجات. تروج وسادة المستنقع دم الدورة الدموية ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويخفف الم. عند تسخينه يمكن أن يخفف من توتر العضلات وتصلبها والتخفيف منها آلام المفاصل.
وسادة مستنقع للظهر
يمكن استخدام وسائد المستنقعات جيدًا للظهر الم، توتر عضلي في العنق ولعلاج الانزلاق الغضروفي. في الأساس هناك العديد من الأسباب المختلفة ل آلام الظهر. لا يمكن علاجهم جميعًا بطريقة سببية من الخارج باستخدام وسادة مستنقع ، ومعظمهم من العلاج الحراري هو علاج للأعراض.
خاصة في حالة الانزلاق الغضروفي. الانزلاق الفقاري أو غيره من الأسباب غير العضلية للشكاوى ، يجب أن يتم العلاج دائمًا من قبل طبيب وأخصائي علاج طبيعي. تطبيق وسادة المستنقع له تأثير داعم. للعلاج الذاتي للعضلات التوتر، كتف-العنقوسادة من الطين بنوبة خاصة مناسبة تمامًا. وسادة المستنقعات يجب أن تكون دافئة ويجب أن تستلقي على الكتفين والرقبة لمدة 20-40 دقيقة ، حتى تسترخي العضلات ويمكن تخفيف الألم ، وبالتالي فإن الوسادة المستنقعة هي بديل أفضل لزجاجات الماء الساخن التقليدية لأنه يخزن الحرارة لفترة أطول ولا يوجد خطر التسرب و ساخن.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
