المُقدّمة
الانتيابي الحميد دوار الوضعية هو شكل شائع جدًا من الدوار ، ويحدث بشكل خاص مع الحركات الدورانية المتشنجة. وهو ناتج عن بلورات صغيرة عالقة في القنوات السمعية للإنسان ، مما يزعج تدفق اللمف الباطن الموجود هناك ويؤدي إلى تنمل. نحن ندرك هذه الأحاسيس على أنها دوخة.
تمارين
هناك العديد من التمارين البسيطة للغاية ذات معدل النجاح المرتفع ، والتي يمكن من خلالها معالجة الدوخة المزعجة للغاية بكفاءة وسرعة. من المؤكد أن طبيب الأسرة أو طبيب الأعصاب قد أبلغك بالفعل بأحد هذه التمارين. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يجب إجراؤها وفقًا لنمط معين بالضبط حتى تكون ناجحة ، فقد تم وصفها هنا مرة أخرى بالتفصيل. من بين أشهرهما ما يسمى بـ "مناورات التحرير" حسب إيبلي وسيمونت. وتجدر الإشارة إلى أنه مفاجئ غثيان يمكن أن تحدث أثناء هذه التمارين ، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات المناسبة.
مناورة Epley
يجلس المريض منتصبًا على الأريكة. الآن يدير له رئيس بمقدار 45 درجة بحيث ينظر الفاحص الواقف أمامه إلى الأذن السليمة. لأسباب تتعلق بالفهم ، يُفترض في هذه الأمثلة وفي الأمثلة التالية أن الأذن اليمنى هي الأذن المصابة.
ينظر المريض الآن إلى اليمين بحيث تواجه الأذن اليسرى السليمة الفاحص. الآن يستلقي المريض على ظهره ويتركه رئيس علق على ظهر الأريكة ، أو إذا كنت في المنزل ، فوق الأريكة في وضع مفرط قليلاً. يبقى المريض الآن في هذا الوضع ، دائمًا مع رئيس تحولت إلى الجانب "المريض" ، حتى التموضع دوار والعين رجفة اختفوا.
الآن الرأس يتحول 90 درجة من وضعه الأيمن 45 درجة إلى الوضع الأيسر 45 درجة. مرة أخرى ، انتظر دقيقة واحدة على الأقل حتى دوار قد هدأ. الآن الجسم كله يتبع الرأس بحيث يستلقي المريض على الجانب الأيسر من الأريكة أو الأريكة.
يتجه الرأس قليلاً نحو الأرض. في هذا الوضع يجب على المريض البقاء مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة. إذا خفت الدوخة وارتعاش العين ، فسيجلس المريض فجأة كما لو كان جالسًا "بشكل طبيعي" على الأريكة.
هذا قد يسبب بشدة غثيان، لذلك يجب إغلاق العينين خلال هذه الخطوة الأخيرة. اكتملت مناورة إيبلي الآن ، وكان من المفترض أن يهدأ الدوار. إذا لم تنجح هذه المناورة ، فيمكن تكرارها مرتين أو ثلاث مرات أخرى. إذا لم يكن هناك تحسن إضافي في الأعراض ، فقد يكون السبب مختلفًا ، أو قد لا يكون التمرين مناسبًا.
