يجب أن تساعد التدريبات ضد قصور القلب في التأثير بشكل إيجابي على مسار المرض وجعل المريض أكثر مرونة مرة أخرى. التمارين لها آثار جيدة من حيث تحسين امتصاص الأكسجين ، القدرة على التحمل، والقوة ، والدورة الدموية الطرفية ، وبالتالي أيضًا على جودة حياة المريض بشكل عام. من المهم النظر في الفرد اللياقة البدنية مستوى وشدة المرض لكل مريض عند أداء تمارين ضد قصور القلب وللحفاظ على تحكم ثابت في النبض أثناء الأداء. بشكل عام ، يُرجح تكرار عدد كبير من مرات التكرار أكثر من المجهود المفرط.
قصور عضلة القلب والرياضة
الرياضة في حالة قلب ضعف العضلات مفيد في ظل ظروف معينة وهو مكون رئيسي في العلاج. بالطبع ، ليست كل الرياضات مناسبة ، فالتركيز هنا ينصب بشكل أساسي على الضوء القدرة على التحمل التدريب والجرعات قوة التدريب. على أي حال ، سيقوم فريق من أخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء بتقييم الحالة الفردية للمريض من أجل إجراء تقييم للمخاطر وإنشاء تقرير مناسب. خطة التدريب.
أهم شيء هو عدم تحميل ملف قلب عضلة. هذا يعني أنه يتم إجراء فحوصات النبض المستمرة أثناء التدريب. التمارين التي تسبب الضغط تنفس (على سبيل المثال
رفع الأثقال) أو الرياضات التي غالبًا ما تتناوب بين مرحلتي الراحة والنشاط (مثل كرة القدم وكرة السلة) غير مناسبة أيضًا ولا يوصى بها. بسبب ضعف قلب تقل مقاومة العضلات والأوعية الدموية في العديد من المرضى ، مما يحد بشدة من التدريب. من أجل تحقيق النجاح ، نموذج الفاصل ل القدرة على التحمل أثبتت الرياضة فعاليتها.
يتدرب المرضى بنسبة 50 ٪ من الحمل الكامل ولديهم فترات راحة منتظمة تتراوح من 30 إلى 60 ثانية. وهذا يضمن إمكانية تحقيق تأثير التدريب على الرغم من القيود. بالطبع ، خطة التدريب يختلف من حالة إلى أخرى ، حيث لا يعاني جميع المرضى من نفس درجة شدة المرض وقد تكون هناك أمراض مصاحبة. في حالة ما اذا ضعف عضلة القلب، الرياضة هي جزء لا يتجزأ من تدابير إعادة التأهيل ويتم تنفيذها بانتظام من قبل المتضررين ، سواء في المنزل أو في مجموعات صغيرة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
