نبذة عامة
بشكل عام ، يمكن تحقيق نتائج جيدة من خلال أداء تمارين محددة في داء الشقيقة علاج. وبالتالي فإن الأشخاص المتضررين قادرون على مساعدة أنفسهم على حد سواء عندما داء الشقيقة الهجوم وشيك وكذلك في الحالات الحادة ، وبدء الإجراءات المضادة المناسبة من خلال التدريبات ، حيث الم يتم تخفيفه بشكل كبير ويمكن تقليل حدوث نوبات الصداع النصفي بشكل عام. إذا لم تكن متأكدًا من التمارين الأنسب لحالتك ، فتحدث إلى الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي ، والذي يمكنه بعد ذلك الاستمرار في إثبات التنفيذ الصحيح.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
