نبذة عامة
نظرًا لأن خلع الرضفة غالبًا ما يتأثر بالعوامل التشريحية ، فمن الضروري أولاً إعداد تقرير مفصل عن الحالة من أجل تصحيح عوامل الخطر المحتملة مثل الاختلالات العضلية or ساق تموضع المحور من خلال التدريب المستهدف ال مفصل الركبة يجب أن تحافظ على حركتها الكاملة أو تستعيدها ، وهو ما يمكن تحقيقه عن طريق تمارين التعبئة الخفيفة. تمارين تقوية للوسط فخذ عضلات الباسطة و تمتد تمارين الجانب الجانبي لها أهمية خاصة.
من أجل تثبيت الرضفة في محملها المنزلق ، لا ينبغي تقوية العضلات فحسب ، بل يجب أيضًا تكميلها من خلال رياضة محددة تنسيق تمرين. يجب أن يتم التدريب باستمرار على مدى عدة أشهر لتحقيق نتائج واضحة. إذا حدثت الاضطرابات مرة أخرى أو مصاحبة لإصابات في العظام ، غضروف أو الأربطة ، يمكن أيضًا الإشارة إلى العلاج الجراحي.
