ملخص | تمارين لمتلازمة الكمثري

نبذة عامة

باختصار، متلازمة الكمثري في حد ذاته مرض يسهل علاجه ، لكن يجب تشخيصه أولاً. إذا تم اتخاذ الإجراءات المناسبة من قبل الطبيب والتزم المريض بخطة العلاج ، فيمكن شفاء المتلازمة بسهولة ويمكن منع تكرارها. إذا واجهت الم أو تقييد الحركة في منطقة الأرداف ، فكر في الكمثري العضلات. ليس كل شيء الم في هذا المجال يشير بالضرورة إلى مشاكل القرص.