المدة | تمارين لمتلازمة الكمثري

مدة الدراسة

مدة متلازمة الكمثري يعتمد على العديد من العوامل. نظرًا لتشابه الأعراض في مشاكل القرص ، فإن ملف الكمثري العضلات يتم التعرف عليه في بعض الأحيان في وقت متأخر باعتباره المحفز للأعراض. إذا كانت المشكلة موجودة لفترة طويلة وربما حدث التأريخ بالفعل ، فقد يؤدي ذلك إلى إطالة مسار المرض.

مرة واحدة المشكلة الأساسية ، وهي متلازمة الكمثريتم تشخيصه ويمكن بدء العلاج الفعلي به الم والأدوية المضادة للالتهابات وكذلك إجراءات العلاج الطبيعي ، فإن المريض هو العامل الأكثر أهمية. هذا يعني أن المريض قد يضطر إلى التعود على أنماط الحركة الجديدة والامتناع عن الأنشطة الأخرى. إن أداء تمارين العلاج الطبيعي ضروري أيضًا لعملية الشفاء الجيدة والسلسة.

في الحالة المثالية ، يجب أن تتحسن المشاكل بشكل ملحوظ أو تختفي بعد 4 أسابيع على أبعد تقدير. على العكس من ذلك ، فإن مدة متلازمة الكمثري يمكن أيضا أن يطول إذا تضرر العصب موجود بالفعل أو إذا كان المريض لا يتعامل مع العلاج بشكل ثابت ومنضبط. في بعض الحالات النادرة ، قد تكون الجراحة ضرورية ، مما قد يؤدي إلى إطالة مدة المتلازمة.

الأسباب

الكمثري العضلات هي عضلة على شكل كمثرى تمتد من السطح الداخلي السفلي لل العجز على السطح الداخلي لل فخذ العظام وينتمي إلى المجموعة العميقة لعضلات الورك. نظرًا لقربها التشريحي من العصب الوركي، غالبًا ما يسبب مشاكل في هذا المجال. من أجل التخفيف من أعراض متلازمة الكمثري، من المهم أن ينشط المصابون بأنفسهم.

يمكن أن يكون لمتلازمة الكمثري أسباب عديدة. بسبب القرب التشريحي للعضلة من المفصل العجزي الحرقفي ، يمكن أن تؤثر المشاكل في هذا المفصل أيضًا على الكمثري العضلات ويسبب مشاكل. يمكن أن تسبب القوة الخارجية (مثل السقوط) والإصابات تندب الأنسجة وتسبب المشاكل. الإصابات الرياضية كما يساهم توتر العضلات في تطور متلازمة الكمثري. بسبب قرب العضلة من العصب الوركي، يعاني المرضى بالفعل من تغيرات طفيفة في العضلات بسبب الم عندما يضغط على العصب الوركي.