علاج التبول يعتمد على السبب.
تدابير عامة
- محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
- محدود caffeine استهلاك (بحد أقصى 240 مجم caffeine في اليوم؛ ما يعادل 2 إلى 3 أكواب من قهوة أو 4 إلى 6 أكواب من الأخضر /شاي أسود).
- للتبول الليلي (التبول الليلي):
- كميات صغيرة من السوائل في المساء (بما في ذلك تقييد الكحول / الامتناع عن ممارسة الجنس) تقلل من إنتاج البول ليلا.
- رفع الساقين في المساء - وهذا يدعم إعادة توزيع السوائل في الدورة الدموية المركزية للجسم وإدرار البول (إفراز البول) قبل النوم
- بيئة نوم دافئة بشكل مناسب من خلال لحاف مناسب موسميًا - هذا يخفف من تضيق الأوعية المحيطية (انقباض الأوعية الدموية) مع زيادة إعادة توزيع السوائل في الدورة الدموية المركزية للجسم وإدرار البول أثناء النوم
- مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
