طريق العدوى
مسببات الأمراض البكتيرية أو الفيروسية للعدوى التهاب الحنجره تنتقل عبر قطرات صغيرة. يسمى مسار الإرسال هذا قطرة عدوىيحدث انتقال العدوى عند التحدث أو العطس أو السعال أو التقبيل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بكتيريا و الفيروسات تنتقل بالمصافحة.
إذا لمس الشخص ملف فم أو الوجه ، يمكن أن تحدث العدوى بسهولة. تبقى مسببات الأمراض في الهواء أو على الأشياء. وبالتالي ، فإن العدوى لا ترتبط حصريًا بالاتصال المباشر أو القريب.
يمكن للعطس أن يطير لمسافة تزيد عن 12 مترًا وبالتالي يضمن استنشاق العامل الممرض في مكان آخر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بكتيريا or الفيروسات تنتشر أكثر عن طريق لمس الأشياء. مقابض الأبواب وأي مقابض على الخزائن والأدراج ومفاتيح الإضاءة وأزرار المصعد ودرابزين السلالم وأجهزة الصراف الآلي والهواتف المحمولة ولوحات مفاتيح الكمبيوتر ولعب الأطفال ، على سبيل المثال ، غالبًا ما تكون "نقاط توقف وسيطة" على طول مسار العدوى.
طول فترة الحضانة
فترة حضانة المرض الحاد التهاب الحنجره عادة ما تكون قصيرة نسبيًا. وعادة ما تستمر من 1 إلى 4 أيام. فترة حضانة أ التهاب الحنجره يختلف باختلاف العامل الممرض.
خلال هذه الفترة ، يظل الشخص المصاب خاليًا من الأعراض. منذ بكتيريا or الفيروسات موجودة بالفعل في الجسم ، ومع ذلك ، هناك بالفعل خطر الإصابة بالعدوى. خلال هذا الوقت يكون خطر الإصابة أكبر.
إن الشخص الذي يحمل بالفعل البكتيريا أو الفيروسات في جسده لا يعرف عنها بعد ويتصرف وفقًا لذلك "بلا مبالاة". إنه نفس الشيء مع الأشخاص الذين هم على اتصال بالشخص المصاب. لذلك ، فإن خطر الإصابة خلال فترة الحضانة مرتفع للغاية.
الحماية من العدوى
أفضل طريقة لحماية نفسك من الإصابة بمسببات التهاب الحنجرة الفيروسي أو الجرثومي هي الابتعاد عن الناس. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذا ليس ممكنًا أو مرغوبًا دائمًا ، يجب ضمان غسل اليدين بشكل منتظم وشامل بالصابون. ما إذا كان تعقيم اليدين ضروريًا في هذه الحالات هو موضوع مثير للجدل.
لا أكواب ، نظارات أو أدوات مائدة استخدمها شخص ما بالفعل. أيضًا عند لمس الأشياء الأخرى التي يستخدمها (العديد) من الأشخاص ، يجب غسل اليدين جيدًا بالصابون بعد ذلك. علاوة على ذلك ، يمكن لنظام الدفاع الذاتي للجسم القوي أن يحمي من التهاب الحنجرة المعدي.
• الجهاز المناعي يمكن تقويتها من خلال التوازن الحمية غذائية الذي يحتوي على الكثير الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، أ تحقيق التوازن بين مرحلتي النشاط والراحة يمكن أن يساعد في بناء نظام الدفاع الخاص بالجسم والحفاظ عليه. الهواء النقي ، والتمارين المنتظمة ، والنوم الكافي ، والأنشطة والأفكار المفيدة ، وكذلك جلسات الساونا المنتظمة يمكن أن تقوي أيضًا الجهاز المناعي.
