في الأساس ، الفواق قصير الأمد ليس شيئًا سيئًا وعادة ما يكون غير مهم من الناحية الطبية ، ومع ذلك ، فإن "هجمات الفواق" المسموعة بصوت عالٍ عادة ما تكون مزعجة ، علاوة على ذلك ، فهي تحدث دائمًا تقريبًا في المواقف الأكثر استحالة.
ماذا يحدث أثناء الفواق؟
الفواق، تسمى Singultus (لاتينية للبكاء ، الخشخشة) في الطب ، وتنتج عن تقلص سريع لا إرادي غشاء، إغلاق المزمار. عند الاستنشاق ، يتم إصدار أصوات الفواق النموذجية حيث يمتص الهواء في ارتداد مقابل المزمار المغلق.
الأسباب الشائعة لتطور الفواق
تختلف أسباب الفواق ، ولكن هناك عددًا من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الفواق:
- استهلاك الطعام أو الشراب أيضًا بارد أو حار جدا.
- كحول
- الأكل أو الشرب على عجل
- فترة الحمل
- إجهاد
- أمراض الجهاز الهضمي
نصائح ضد الفواق
نصائح حول كيفية التخلص من الفواق كثيرة. معظمها مثير للجدل في تأثيرك. هنا مجموعة صغيرة:
- مع الابهام لتغطية الأذنين وبالأصابع الصغيرة لتغطية الأذنين أنف، بينما تحبس أنفاسك.
- الغناء بصوت عال
- اشرب الخل
- خاف
- تناول السكر
كل هذه الإجراءات تحفز الجهاز السمبتاوي الجهاز العصبي، وهو جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي. ربما هذا سوف يحل الخاص بك الفواق.
إذا لم يكن كذلك ، فانتظر وسترى سيساعد. ال غشاء عادة ما يهدأ بسرعة كبيرة. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تشتيت انتباهك. ربما كان هذا هو المكان الذي جاءت منه العادة القديمة المتمثلة في سؤال الأشخاص الذين يعانون من الفواق عما أكلته قبل ثلاثة أيام أو أكثر.
من أين تأتي الفواق؟
في الواقع ، الفواق هي من مخلفات أوقات ما قبل الولادة. بالنسبة إلى جنين، السقطات هي رد فعل ضروري. يجب أن تعتاد على الحياة "في الخارج" بينما لا تزال في السائل الذي يحيط بالجنين، ويفعل هذا مع تمارين التنفس، ضمن أشياء أخرى. يمنع المزمار المغلق تدفق السائل الذي يحيط بالجنين.
بعد الولادة ، تعتبر الفواق ، من الناحية البيولوجية ، محض هراء. ولكن إذا استمر حدوثه مع ذلك ، فإن التردد يتلاشى على الأقل: في الطفولة ، "نتسبب في الفواق" أكثر بمقدار 3,000 مرة مما هو عليه في مرحلة البلوغ!
