ما الذي يمكن فعله حيال الألم أثناء الفطام؟
عند الفطام ، يمكن أن يكون الثدي في كثير من الأحيان صلبًا ومؤلماً. في البداية ، يمكنك محاولة الحصول على الراحة من خلال العلاجات المنزلية البسيطة. كمادات الخثارة الباردة أو الملفوف (الكرنب) يمكن أن تكون الأوراق ممتعة.
العقاقير المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين يمكن أن تساعد أيضًا (انظر: المسكنات in فترة الحمل). فيتولاكا decandra ”غالبًا على أساس المعالجة المثلية. يمكن أن يكون لما يسمى بـ kermes berry تأثير مفيد على الثدي الملتهب والمؤلم والمتورم. ومع ذلك ، إذا كان الم يزداد سوءًا أو يصبح الالتهاب ملحوظًا ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
مشكلة مربى الحليب
احتقان اللبن هو إفراغ غير كامل ومؤلم للثدي. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت أثناء الرضاعة الطبيعية. السبب الأكثر شيوعًا لهذا هو فترات الرضاعة الطبيعية القصيرة جدًا أو النادرة أو إعاقة التدفق الخارجي.
الإجهاد وقلة النوم وأسلوب الرضاعة الطبيعية الخاطئ أو الإفراط في إنتاج الحليب يمكن أن يسبب الاحتقان أيضًا. من خلال الدموع على حلمة الثدي, بكتيريا يمكن أن تخترق الغدد الثديية وتتكاثر بسهولة بسبب الازدحام. احتقان اللبن لذلك يجب أن يعالج في أسرع وقت ممكن ، وإلا فقد يتطور إلى مؤلم التهاب الثدي (إلتهاب الثدي النفاس).
أعراض احتقان الحليب تورم ، مؤلم وأحيانًا احمرار في الثدي. قد يلمع سطح الجلد. يمكن أيضًا أن يضطرب تدفق الحليب.
تظهر الأعراض عادة على كلا الجانبين ويصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة. علاج احتقان اللبن هو تفريغ الثدي بشكل متكرر وكامل قدر الإمكان. المسكنات مثل ايبوبروفين or الباراسيتامول أو كمادات دافئة رطبة على الثدي يمكن أن تكون مفيدة قبل التطبيق.
أثناء التطبيق ، يمكن تطبيق ضغط خفيف على المنطقة المتصلبة لتسهيل تصريف الحليب. بعد التصريف ، يمكن أن ترتخي أنسجة الثدي قليلاً بالضوء تدليك. من الممكن أيضًا علاج احتقان اللبن بالأدوية. من ناحية ، يمكن تقليل إنتاج الحليب (على سبيل المثال مع بروموكريبتين أو كابيرجولين) أو من ناحية أخرى ، يمكن للمرء أن يعزز إفراز الحليب من خلال ما يسمى "منعكس مانح الحليب" مع أوكسيتوسين رذاذ.
مدة الفطام
يجب أن يتم الفطام بلطف ويمكن أن يستمر من أسابيع إلى شهور. يتم تقليل كمية الحليب وتكرار الرضاعة الطبيعية ببطء واستبدالها بأغذية تكميلية. يجب تجنب التغيير المفاجئ. إذا كان الفطام المفاجئ ضروريًا مع ذلك ، فمن المهم تفريغ الثدي بدلاً من ذلك ، على سبيل المثال عن طريق الشفط بمضخة الثدي ، ثم تقليله ببطء حتى لا يسبب الازدحام. غالبًا ما يؤدي الفطام المفاجئ إلى ما يسمى بالحليب حمى، والتي يجب أن تختفي في غضون 3 إلى 4 أيام.
ما التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الفطام؟
أثناء الرضاعة الطبيعية ، إنتاج المرأة للهرمون البرولاكتين قد ارتفع. يعزز هذا الهرمون إنتاج الحليب ويقمع الجنس في نفس الوقت هرمونات الاستروجين و البروجسترون. لذلك ، يمكن أن تحدث دورات الحيض غير المنتظمة أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
إذا تمت إزالة الحافز للرضاعة الطبيعية ، فإن البرولاكتين المستوى ينخفض مرة أخرى والجنس هرمونات يمكن إطلاق سراحه مرة أخرى دون عوائق. ومع ذلك ، قد يستغرق هذا الهرمون بعض الوقت تحقيق التوازن للعودة إلى طبيعتها. إن دورة المرأة هي نتيجة مزيج من جنسين مختلفين هرمونات.
يرتفع مستوى الإستروجين في النصف الأول من الدورة ويبني بطانة الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، زيادة قصيرة المدى في أسباب هرمون الاستروجين الإباضة. بعد الإباضة، الهرمون البروجسترون الزيادات للسماح بغرس البويضة الملقحة.
إذا لم يحدث هذا ، فإن مستويات الهرمون تنخفض مرة أخرى وبطانة الرحم is سال. هذا يؤدي إلى الحيض. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يتسبب مص الطفل للثدي في إنتاج الهرمونات البرولاكتين و أوكسيتوسين للاصدار.
هذه بدورها تمنع إفراز هرمونات الجنس الإستروجين و البروجسترون. لهذا السبب ، لا توجد عادة دورة منتظمة أثناء الرضاعة الطبيعية. الإباضة و فترة الحمل لذلك يجب ألا يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية.
ومع ذلك ، فإن هذه الآلية تختلف من امرأة إلى أخرى ، وهذا هو السبب في أن الرضاعة الطبيعية ليست طريقة آمنة منع الحمل. بعد الفطام ، تستغرق الدورة الهرمونية بعض الوقت لتعود إلى طبيعتها.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
