كى تمنع سلس البول (ضعف المثانة) ، يجب الانتباه إلى تقليل الفرد عوامل الخطر.
عوامل الخطر السلوكية
- استهلاك المنشطات
- كحول
- النشاط البدني
- ضغوط جسدية
- الوضع النفسي والاجتماعي
- الإجهاد النفسي
- زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم 25 ؛ السمنة) - الاعتماد مقسمًا حسب نوع سلس البول:
- يتم تسجيل سلس البول المختلط (+ 52٪) ،
- نقي إجهاد or نحث سلس البول (+ 33٪ و + 26٪ على التوالي ، لكل 5 نقاط من مؤشر كتلة الجسم).
عوامل الوقاية (عوامل الحماية)
- Sectio قيصرية (العملية القيصرية) → أقل تواترا قاع الحوض الاضطرابات: في أول 15 سنة.
- بعد الولادة الطبيعية: 34.3٪ سلس البول (SUI ؛ سلس البول الإجهادي) ، 21.8٪ عصبي مثانة ("فرط نشاط المثانة" ، OAB) ، 30.6٪ برازي سلس البول ("سلس البول الشرجي" ، الذكاء الاصطناعي) 30.0٪ هبوط الرحم ("تدلي أعضاء الحوض" ، الملوثات العضوية الثابتة ، هبوط الرحم).
- بعد العملية القيصرية: 17.5٪ (SUI) ، 14.6٪ (OAB) ، 25.8٪ (AI) ، 9.4٪ (POP).
