ألم الكعب (ألم الرسغ): الأسباب والعلاج والنصائح

نظرة عامة مختصرة الأسباب: التهاب وتر باطن القدم (التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب اللفافة الأخمصية)، مهماز الكعب، التغيرات المرضية في وتر العرقوب، التهاب كيسي، كسور العظام، مرض بيختريو، متلازمة S1، متلازمة النفق الرصغي، الالتحام الخلقي لعظم الكعب و العظم الزورقي متى تزور الطبيب؟ إذا استمر ألم الكعب لفترة أطول.. ألم الكعب (ألم الرسغ): الأسباب والعلاج والنصائح

ألم الكعب: الأسئلة الأكثر شيوعًا

من أين يمكن أن يأتي الألم في الكعب؟ غالبًا ما يحدث الألم في الكعب بسبب الحمل الزائد أو مهماز الكعب (نمو عظمي على عظم الكعب) أو التهاب صفيحة الوتر في القدم (التهاب اللفافة الأخمصية). تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الإصابات (مثل كسر العقبي)، والتغيرات غير الطبيعية في وتر العرقوب و... ألم الكعب: الأسئلة الأكثر شيوعًا

الكعب: الهيكل والوظيفة والأمراض

الكعب هو النتوء الخلفي للقدم. ويسمى أيضا الكعب. يجب أن تتحمل هذه المنطقة الخلفية من القدم الضغط الميكانيكي الشديد ، حيث أن الكعب هو أول ما يضعه الشخص عند المشي. ما هو الكعب؟ عندما يمشي الرجل ، تكون كعبي قدميه دائمًا هي الأولى ... الكعب: الهيكل والوظيفة والأمراض

آلام الكعب: الأسباب والعلاج والمساعدة

لألم الكعب العديد من الأسباب المحتملة. من المهم لنجاح العلاج زيارة الطبيب مبكرًا وبدء العلاج في أسرع وقت ممكن. ما هو ألم الكعب؟ تتنوع الأسباب المحتملة لألم الكعب. في كثير من الحالات ، يكون الألم ناتجًا عن ضعف في وتر العرقوب. يمكن أن يؤثر ألم الكعب في مناطق مختلفة ... آلام الكعب: الأسباب والعلاج والمساعدة

وقت التنزه: 7 نصائح ضد البثور على القدمين

كل عام من جديد ، ينجذب الآلاف من المصطافين إلى الجبال أو مسارات المشي لمسافات طويلة في جميع أنحاء أوروبا لتجربة الطبيعة سيرًا على الأقدام بطريقة أصلية. يعرف كل متجول البثور التي تحدث عند الضغط المفرط على منطقة من الجلد. ولكن ما هي أفضل طريقة لمنع ظهور تقرحات بالقدم؟ ... وقت التنزه: 7 نصائح ضد البثور على القدمين

الوقاية | التهاب في الوتر الأخمصي

الوقاية يمكن اتخاذ تدابير مختلفة لمنع التهاب الوتر الأخمصي. بادئ ذي بدء ، من المفيد جدًا تجنب أو على الأقل عدم أداء الأنشطة التي تسبب الكثير من الضغط والتوتر على اللفافة الأخمصية. إذا كان الأمر كذلك ، فقم "بتسخين" اللفافة الأخمصية ومدها إلى الداخل ... الوقاية | التهاب في الوتر الأخمصي

التهاب في الوتر الأخمصي

التعريف: تقع اللفافة الأخمصية ، أو الصفاق الأخمصي ، على أخمص القدم وتمتد من درنة الكالساني على عظم الكعب إلى نهايات عظام مشط القدم ، أوسا مشط القدم. وهي عبارة عن صفيحة نسيج ضام قوية تقع مباشرة تحت الجلد ، وتشارك بشكل أساسي في بناء والحفاظ على الطول الطولي ... التهاب في الوتر الأخمصي

التشخيصات | التهاب في الوتر الأخمصي

التشخيص في معظم حالات التهاب اللفافة الأخمصية ، يكون العلاج التحفظي هو الهدف الأساسي. من ناحية أخرى ، يشمل ذلك النعال الداخلية للأحذية ، والتي لها فجوة في موقع نتوء الكعب أو منطقة منشأ الوتر الأخمصي ، بحيث عند وضع القدم تحت الضغط ، فإن ... التشخيصات | التهاب في الوتر الأخمصي

بعد الاستيقاظ | آلام الكعب

بعد الاستيقاظ من النوم ، عادةً ما يتحدث ألم الكعب الذي يحدث بعد الاستيقاظ في الصباح عن أمراض معينة. الألم في المفاصل شائع في التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل عام. هذا المرض من الشكل الروماتيزمي يتميز بصلابة الصباح. ومع ذلك ، غالبًا ما تتأثر المفاصل المتعددة والمتناظرة على كلا الجانبين في التهاب المفاصل ، بحيث لا ... بعد الاستيقاظ | آلام الكعب

الحمل | آلام الكعب

الحمل خلال فترة الحمل ، من الشائع حدوث ألم في الكعب. ربما يكون هذا بسبب الزيادة الكبيرة في الوزن ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على القدم بأكملها ، ولكن قبل كل شيء يمثل أيضًا عبئًا إضافيًا كبيرًا على الكعب. أثناء الحمل ، تؤدي زيادة الوزن غالبًا إلى تغيرات في الوضع وبالتالي في الاستاتيكات ، ... الحمل | آلام الكعب

آلام الكعب

مقدمة: ألم الكعب هو ألم موضعي في مؤخرة القدم. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لهذا النوع من الألم. إذا أخذتها جميعًا معًا ، فإنها تحدث كثيرًا نسبيًا. حتى لو لم يكن مرضًا أو حالة مزعجة في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون لألم الكعب تأثير مقيد للغاية بسرعة ... آلام الكعب

التشخيص | آلام الكعب

التشخيص من أجل التشخيص الذي يفسر ألم الكعب ، من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تأخذ التاريخ الطبي. من المهم أن يتم تقييم أي عوامل خطر وأمراض أخرى حالية أو سابقة يمكن أن تؤثر على الكعب. وصف دقيق للأعراض (متى وأين وكم مرة ومدى شدتها) يجب ... التشخيص | آلام الكعب