تدريب سريع
التعريف يشير تدريب السرعة إلى قدرة جسم الإنسان على الاستجابة لمنبه و / أو إشارة بأسرع ما يمكن وإكمال حركة الحركة المطلوبة. وهذا يتطلب التفاعل الأمثل للجهاز العصبي والعضلات حتى لا يضيع الوقت. يتطلب التدريب السريع درجة عالية من ... تدريب سريع