المُقدّمة
A انسداد الضلع يحدث كجزء من تصلب المفاصل بين ضلوع والفقرات الصدرية. العرض الرئيسي هو الم، والذي يعتمد على الحركة وبالتالي يقيد الشخص المصاب في الحياة اليومية. المشغلات ل انسداد الضلع متشعبة: تتراوح من حمل حقيبة ثقيلة على جانب واحد إلى وضعية غير صحيحة عند العمل على مكتب أو ظهر متوتر /صدر عضلات. فيما يلي ، سوف تتعلم كيف يمكنك تحرير ملف انسداد الضلع بنفسك وما هي التمارين التي يمكن أن تساعدك على القيام بذلك. يمكن قراءة كيف يمكنك التمييز بين انسداد الضلع من النوبة القلبية والأعراض الأخرى النموذجية للانسداد في مقالتنا المناسبة: انسداد الضلع - الأسباب والأعراض والعلاج
ما هي الخيارات المتاحة لحل انسداد الضلع؟
يمكن تحرير كتلة الضلع ميكانيكيًا فقط. هذا يعني أن الأجزاء المحظورة والمفصلية بين الضلع المصاب والفقرة المرتبطة يجب أن تعود إلى وضعها الأصلي الصحيح. ومع ذلك ، فإن كيفية تحقيق هذه المناورة الميكانيكية تُترك للمريض ومعالجته.
في أغلب الأحيان ، يحرر انسداد الضلع نفسه بالحركة العرضية. لذلك من المهم أن يتم تغطية المتضررين بما فيه الكفاية المسكنات حتى لا يتخذوا وضعية مريحة. عندها فقط يمكنهم التحرك بحرية ويكون "الاستقرار" التلقائي لمفصل الضلع المصاب ممكنًا.
لتحقيق الحرية من الم بسرعة أكبر أو أن يكون لديك بديل المسكنات، يمكن أيضًا استخدام الحرارة. الحرارة تدعم دم الدورة الدموية للعضلات المتصلبة وبالتالي تحرر التوتر حول المفصل الضلعي المصاب. نتيجة لذلك ، يمكن لعب المزيد من الشركاء في تكوين المفصل ويمكن أن يتخذ الضلع موقعه الأصلي بسهولة أكبر فيما يتعلق الجسم الفقري.
إذا كانت كتل الأضلاع ثابتة للغاية ، فمن الممكن أيضًا إجراء الضبط اليدوي. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء أكثر ملاءمة للانسدادات الصعبة في الأضلاع ويجب عدم تكراره كثيرًا ، لأنه قد يؤدي أيضًا إلى إصابة الأربطة أو الهياكل المحيطة. العلاج اليدوي هو أحد طرق التخلص من انسداد الضلع.
المبدأ الأساسي لطريقة العلاج هذه هو أن يتم العلاج على يد المعالج. عن طريق الحركة المدعومة أو الضغط والجر ، يتم حشد الشركاء المشتركين وإطلاق العوائق المحتملة. في حالة انسداد الضلع ، يمكن أن يشمل العلاج اليدوي كلاً من تمارين الحركة والتدليك.
من المهم فقط أن يكون الجهاز العضلي الهيكلي والهياكل المرتبطة به مثل العظام أو تستأنف العضلات وضعها الفعلي ووظيفتها عن طريق أنماط الحركة الفسيولوجية - سواء كانت تمارس بشكل نشط أو سلبي من قبل الشخص المصاب. وبالتالي ، فإن استخدام الدواء ليس جزءًا من العلاج اليدوي الكلاسيكي ، ولكن يمكن أن يصفه الطبيب كإجراء داعم. من المهم أيضًا تعريف مصطلح "العلاج اليدوي" بدقة.
العلاج اليدوي هو فرع من فروع العلاج الطبيعي الكلاسيكي ويتضمن تقنيات مختلفة مثل العلاج بتقويم العمود الفقري أو العظام. إذا نصت وصفة طبية من طبيب الأسرة على "الطب اليدوي" ، يكون للممارس حرية اختيار التقنية التي يعتبرها أكثر فعالية للمريض. العلاج بتقويم العمود الفقري هو علاج يدوي للعمود الفقري بالمعنى الدقيق للكلمة.
إنه مناسب تمامًا لحل انسداد الضلع ، حيث يتميز هذا النوع من المرض باضطراب وظيفي بين الضلع وما يقابله الجسم الفقري. إذا كانت جميع الفقرات في الموضع المقصود فيما يتعلق ببعضها البعض وكانت انحناءات العمود الفقري فسيولوجية ، فإنها تشكل شركاء مشتركين مثاليين لـ ضلوع، ولا ينبغي أن يحدث انسداد (جديد) بشكل طبيعي. الاسم "العظام"يكشف بالفعل أن هذا النوع من العلاج يهتم بشكل أساسي بـ العظام.
كلا ال ضلوع والأجسام الفقرية العظام. الهدف من العظام هو إزالة قيود الحركة الناتجة عن انسداد الضلع وبالتالي تحقيق التحرر من الم أو على الأقل تقليل الألم. يتم تحقيق ذلك أيضًا في جميع الحالات تقريبًا عند حدوث خلل عظمي بين الضلع و الجسم الفقري يتم تصحيحه عن طريق تقنيات القبضة الخاصة. توضح المقالة التالية الأمراض التي يمكن أن تسبب ألم الضلع: ألم الضلع - هذه هي الأسباب
جميع المقالات في هذه السلسلة:
