هل يجوز ممارسة الرياضة رغم الألم؟
مسألة ما إذا كان يمكن ممارسة الرياضة على الرغم من الم بعد الكفة المدورة يعتمد التمزق على العوامل التي تؤدي إلى حدوث الم. قد تهمك هذه المقالة أيضًا: MTT بعد تمزق الكفة المدورة - OP
- إذا كان النشاط الرياضي نفسه يؤدي إلى الم (على سبيل المثال ، إذا كان الشخص المعني يقوم بحركات غير مناسبة لمستوى علاجه) ، فيجب تجنب ذلك.
- الألم الناجم عن تصلب العضلات الأولي والتناقص أثناء التدريب ليس عقبة أمام ممارسة الرياضة. بالطبع ، أثناء إعادة التأهيل ، لا يُسمح للمريض بممارسة الرياضات التي تنطوي على مخاطر عالية للإصابة. ومع ذلك ، يُسمح بالتمارين أثناء إعادة التأهيل. ومع ذلك ، إذا كان الألم مستمرًا وشديدًا ، فيجب دائمًا طلب رأي الطبيب قبل الاستمرار في ممارسة الرياضة.
إنذار
من الصعب إجراء تشخيص دقيق لـ الكفة المدورة تمزق لأنه يتأثر بالعديد من العوامل. وتشمل هذه: من حيث المبدأ ، ومع ذلك ، فإن المرضى الذين لديهم خطة علاج راسخة عادة ما يكون لديهم تشخيص جيد مع إعادة تأهيل كاملة. من المحتمل أن يبقى الضعف المتبقي في الكتف المصاب لدى بعض المرضى ، ولكن عادةً ما تكون الذراع مرنة تمامًا مرة أخرى بعد ستة أشهر على أبعد تقدير. من أجل الحصول على تشخيص جيد ، يجب على المرضى تنفيذ تدابير إعادة التأهيل باستمرار وانضباط.
- شكل العلاج المختار
- شدة الاصابة
- انضباط المريض
أجازة مرضية
بعد الكفة المدورة تمزق ، يتم شطب الشخص المصاب ، إذا كان يعمل بأجر ، مريضًا أولاً. تعتمد مدة الإجازة المرضية أيضًا على مدى الإصابة. يعتمد أيضًا على نوع العمل الذي يقوم به المريض.
ونتيجة لذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من ضغوط جسدية أثناء عملهم سيكونون في إجازة مرضية أطول من موظفي المكاتب. لذلك لا يمكن الإدلاء ببيان شامل حول طول الإجازة المرضية ، حيث يمكن تحديد ذلك بشكل فردي ، وإذا لزم الأمر ، تمديده.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
