المُقدّمة
الوتر الرضفي هو رباط خشن يقود من الرضفة عظمة رأس الركبة (الرضفة) إلى ارتفاع خشن (tuberositas tibiae) في الجزء الأمامي من عظم الساق (القصبة). يبلغ سمك الشريط حوالي ستة ملليمترات ويبلغ طوله خمسة سنتيمترات. الوتر الرضفي هو امتداد لوتر التعلق في عضلات الفخذ عضلة الفخذ ، وبالتالي فهي ضرورية ل تمتد ال مفصل الركبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤمن وتر الرضفة مع قطاراتها الليفية كبسولة مشتركة ل مفصل الركبة. الرضفة عظمة رأس الركبة ينحرف عن سحب عضلات الفخذ العضلة ، مما يجعل من السهل تمدد ونقل القوة في مفصل الركبة. يخضع وتر الرضفة لضغط كبير ، خاصة عند الرياضيين. عندما يتم تطبيق حمل ثقيل جديد أو مستأنف ، يمكن أن يصبح وتر الرضفة مؤلمًا أو ملتهبًا أو حتى تمزق في حالة حدوث ضرر. غالبًا ما يعاني الشباب والرياضيون مما يسمى متلازمة الوتر الرضفي ، حيث يؤلم تثبيت الرباط في الرضفة.
سبب الامراض
متى تمتد في الركبة ، تعمل القوى المتطرفة على وتر الرضفة. يتم تكثيفها بشكل أكبر عن طريق الكبح المفاجئ عند التوقف من العدو السريع أو بواسطة قوى الكبح عند الهبوط من قفزة. يتم تحميل وتر الرضفة أيضًا بشكل كبير عند رفع الأوزان الثقيلة. يمكن أن تؤدي هذه السلالات إلى أمراض أو إصابات مختلفة.
ألم / أعراض
الم في منطقة وتر الرضفة أمر شائع. ليس فقط الرياضيون المحترفون والتنافسيون ، ولكن أيضًا الرياضيون الترفيهيون يمكن أن يتطوروا الم في هذا المجال. الم بعد الأحمال العالية بشكل خاص على وتر الرضفة أمر نموذجي.
هذه هي الرياضات التي تتضمن القفزات والعدو السريع ، مثل الحواجز. حتى الكبح الشديد عند ثني الركبة يمكن أن يضغط على الوتر. بعد ذلك يكون الألم شديدًا بشكل خاص عندما تكون الركبة مثنية وممتدة ضد المقاومة ، كما هو الحال عند صعود السلالم أو المشي على المنحدرات أو عند رفع الأحمال الثقيلة.
في حالة الراحة ، يمكن أن يحدث الألم غالبًا بسبب الضغط على وتر الرضفة. في معظم الحالات ، تكون الاستراحة الرياضية كافية للتخلص من الألم. بعد ذلك ، ساق يجب تقوية العضلات ببطء مرة أخرى (انظر أدناه).
