يوم التفاح
خلال الحمية غذائية في المرحلة ، قد يحدث أحيانًا أن يظل الميزان ثابتًا لعدة أيام. حتى إذا واصلت الأكل في حالة نقص واستغل الجسم احتياطيات الطاقة ، فقد لا ينعكس ذلك على الميزان لأسباب مختلفة. كتيبات إرشادية مختلفة حول موضوع قوات حرس السواحل الهايتية الحمية غذائية يوصي بيوم تفاح: في هذا اليوم لا يتم تناول أي طعام آخر باستثناء ستة تفاحات.
هذا من شأنه أن يساعد في التغلب على الجمود وإعادة التمثيل الغذائي مرة أخرى. التفاحة لديها القليل من الطاقة مع أقل بقليل من 70 السعرات الحرارية ، مما يعني أن العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن سيضطرون إلى معاناة الجوع في هذا اليوم. بالإضافة إلى زيادة تقليل كمية السعرات الحرارية ، وهو أمر نادر جدًا بالفعل في قوات حرس السواحل الهايتية الحمية غذائية، يمكنك زيادة استهلاكك للطاقة من خلال المزيد من التمارين الرياضية أو الوحدات الرياضية الخفيفة ودعم فقدان الوزن.
حمية HCG وحبوب منع الحمل - هل هي متوافقة؟
لا يتداخل تناول كريات قوات حرس السواحل الهايتية وغيرها من المنتجات مع التمثيل الغذائي للهرمون الصحي للمرأة. إذا تم تناول حبوب منع الحمل بشكل صحيح ، فهناك حماية كافية ضد غير المرغوب فيه فترة الحمل حتى أثناء النظام الغذائي. يمكن أن يحدث النزيف الوسيط بسبب التغيرات الغذائية ونقص المغذيات المحتمل. في هذه الحالة يجب استشارة طبيب نسائي. يمكن للطبيب العام أيضًا أن يوضح من خلال الفحوصات ما إذا كان يمكن الاستمرار في النظام الغذائي بدونه الصحية المخاطر.
هل يؤثر نظام HCG الغذائي على اختبار الحمل؟
لا يؤثر نظام hCG الغذائي مع قطرات المعالجة المثلية أو الكريات على فحص الحمل. العلاجات مخففة لدرجة أنه لا يوجد مستوى هرمون قابل للقياس. حتى الحقن بالهرمونات ، التي لم تعد مستخدمة فعليًا ، تحتوي فقط على كميات صغيرة جدًا من الهرمون.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
