انسداد العمود الفقري
من الناحية النظرية ، يمكن أن يتأثر أي جزء من العمود الفقري بالانسداد. إذا تم تهيج جذور الأعصاب بسبب انسداد العمود الفقري ، يتم إنتاج معلومات خاطئة ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك الم الأحاسيس في الدماغ. كتف الم يمكن أن يحدث أيضًا بسبب انسداد في العمود الفقري العنقي ، وهذا يعني أن هناك سوء وضع أو إزاحة المفاصل من العمود الفقري الناجم عن حمل مفاجئ وغير عادي (على سبيل المثال
رفع الأحمال الثقيلة) أو من خلال وضعيات غير صحيحة طويلة الأمد عند ثني العمود الفقري (مثل الجلوس لفترات طويلة). في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى انسداد العمود الفقري ، هناك أيضًا توتر انعكاسي في عضلات الظهر ، والذي يمكن أيضًا الشعور به بشكل مؤلم في الكتف. يمكن أن تحرر انسداد العمود الفقري نفسها بلطف تدليك، وتطبيق الحرارة و استرخاء من العضلات.
إذا لم يخفف هذا الأعراض ، فيمكن التفكير في العلاج بتقنية chirotherapeutic. يمكن إعادة المفصل المسدود إلى مكانه. ومع ذلك ، فإن العلاج بتقويم العمود الفقري يكون منطقيًا فقط إذا تم تحرير التوتر في العضلات في نفس الوقت ، وإلا يمكن أن تعود الفقرات المسدودة.
A الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي يمكن أن تصبح ملحوظة أيضًا من أعراض الكتف الم. في القرص الغضروفي ، يبرز جزء من القرص إلى داخل القرص نفق فقري ويمكن الضغط على الحبل الشوكي أو الجذور العصبية المنبثقة منه. يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي بدون سبب خارجي ، ولكن غالبًا ما يكون الحمل الزائد للأقراص التالفة هو سبب الانفتاق (تدلي القرص).
عادة ، تحدث الأقراص المنفتقة في العمود الفقري القطني وتسبب آلام الظهر يمكن أن يشع في الساقين. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث القرص الغضروفي أيضًا في منطقة العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي) ويسبب ألم في الكتف المنطقة بسبب ضغط جذور الأعصاب. لا يُنصح بالبقاء في السرير وتجنب الكتف في حالة وجود مثل هذا القرص الغضروفي.
بدلا من ذلك ، فإن العلاج الم الكتف يتكون من المخدرات علاج الآلام والعلاج الطبيعي بعد ذلك. أيضا العلاج الحرارييمثل العلاج بالمساجين والعلاج الكهربائي إمكانيات العلاج. العلاج الجراحي ل انزلاق غضروفي في العمود الفقري العنقي عادة ما يتم الإشارة إليه فقط إذا لم يعد من الممكن السيطرة على الألم في العيادة الخارجية أو في حالة حدوث عجز عصبي.
للوقاية من الانزلاق الغضروفي ، يُنصح ببناء عضلات الظهر والكتف بشكل متسق. من خلال تمارين الجمباز أو الرياضات الصديقة للظهر (على سبيل المثال سباحةالرقص تشغيل، ركوب الدراجات) يمكن تقوية عضلات الظهر وتخفيف الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، تتعرض الأقراص الفقرية لتغيير أحمال الضغط أثناء هذه الرياضات ، وهو أمر مهم لتزويد الأقراص الفقرية بالمغذيات.
يعد مكان العمل الصحيح هندسيًا أيضًا إجراءً مهمًا لمنع أ الانزلاق الغضروفي. يجب تجنب وضعيات الجلوس الثابتة والاهتمام بتغيير أحمال الضغط (مثل الوقوف والمشي والجلوس وما إلى ذلك).
