آلام متزايدة غير محددة بوضوح ويمكن أن تختلف في شدتها اعتمادًا على الطفل. مع اكتمال النمو ، آلام متزايدة تختفي من تلقاء نفسها.
ما هي آلام النمو؟
في المتوسط، آلام متزايدة يصيب ما يصل إلى 30٪ من الأطفال باقة النمو. يمكن أن تحدث آلام النمو عند الأطفال باقة النمو. متعلق بالنمو الم يكون أكثر وضوحًا في الأطراف وعادة ما يكون أكثر وضوحًا أثناء فترات الراحة (على سبيل المثال ، في الليل أو في المساء) منه عندما يكون الطفل المصاب نشطًا بدنيًا. تتأثر الساقين العلوية والسفلية بشكل خاص بآلام النمو ؛ في بعض الحالات ، الم يتجلى في المفاصل مثل مفصل الركبة. عادة ، المرتبطة بالنمو الم في الطفل المصاب لا يحدث دائمًا في نفس الجزء من الجسم ، ولكنه أيضًا يهاجر ويغير جوانب الجسم. في المتوسط ، يتأثر ما يصل إلى 30٪ من الأطفال بآلام النمو مثلهم باقة النمو. في هذا السياق ، من المحتمل أن يحدث الألم بشكل متكرر أكثر بقليل عند الفتيات منه عند الأولاد.
الأسباب
في الطب ، لا تزال الأسباب الدقيقة لآلام النمو التي تحدث عند الأطفال غير معروفة إلى حد كبير. ومع ذلك ، يُعتقد أن آلام النمو مرتبطة بنمو العظام ، من بين عوامل أخرى:
تشير الدراسات العلمية إلى أن نمو العظام عند الأطفال يحدث بشكل أساسي خلال فترات الراحة الجسدية ، وبالتالي تكون الشكاوى واضحة بشكل خاص خلال هذه المراحل. تشير فرضيات أخرى إلى أن آلام النمو عند الأطفال قد تكون ناجمة عن سوء الموقف أو اضطرابات الدورة الدموية، على سبيل المثال. من الممكن أيضا أن آلام النمو في الأطفال يتأثرون بالإجهاد البدني الشديد أو زيادة أساسية في التعب. ومع ذلك ، لم يتم تأكيد هذه الافتراضات بشكل قاطع.
أمراض مع هذه الأعراض
- اضطرابات الدورة الدموية
- عيوب وضع الجسم
- متلازمة تململ الساقين
التشخيص والدورة
نظرًا لأن آلام النمو ليست صورة سريرية محددة بوضوح ، فإن إجراء تشخيص واضح من قبل الطبيب المعالج أمر صعب بالمقابل. في كثير من الأحيان ، يتم تشخيص آلام النمو في سياق ما يسمى بتشخيص الاستبعاد ؛ هذا يعني أن الطفل المصاب بالألم المقابل يتم فحصه أولاً بحثًا عن أسباب أخرى مختلفة للشكاوى من أجل التمكن من استبعاد وجود هذه الأسباب. على سبيل المثال ، قد يكون الألم الذي يميز أيضًا آلام النمو ناتجًا عن إصابات أو عدوى مختلفة. يمكن أيضًا للأمراض الروماتيزمية أو أورام الأنسجة في الأطراف قيادة للشكاوى التي تشبه آلام النمو. إذا لزم الأمر ، يمكن استبعاد الأمراض المقابلة بمساعدة دم الاختبارات أو الأشعة السينية ، على سبيل المثال. يمكن أن تحدث آلام النمو عند الأطفال حتى سن البلوغ. عادةً ما تحدث آلام النمو على مراحل ثم تهدأ من تلقاء نفسها بعد فترة قد تصل إلى حوالي ساعة. تظهر آلام النمو عادةً تشخيصًا جيدًا ولا تتكرر بعد اكتمال النمو.
المضاعفات
آلام النمو ليست شائعة خلال فترة البلوغ. بين سن 12 و 16 عامًا ، قد تكون هناك حالات منعزلة من الآلام المتوسطة إلى الشديدة في العظام. قد يتفاقم هذا الألم بعد ممارسة الأنشطة البدنية مثل كرة القدم أو الجري لمسافات طويلة. آلام النمو ليست مدعاة للقلق. إنها علامة على حدوث نمو صحي. كأم أو أب ، لا داعي للقلق بشأن آلام النمو. إذا كنت تريد مساعدة نفسك ، فيمكن أن يساعدك التبريد دائمًا. من المهم عدم تبريد المنطقة المصابة لأكثر من ساعة. يجب أيضًا عدم ممارسة الرياضة المفرطة كثيرًا. العضلات ، التي بدأت للتو في النمو ، يمكن أن تتعرض للإجهاد الشديد ثم أ الليف العضلي يمكن أن يحدث المسيل للدموع. في معظم الحالات ، يكون سبب آلام النمو هو النمو هرمونات. على الرغم من وجود حبوب في الوقت الحاضر تحقيق التوازن هؤلاء هرمونات، لا يجب بالضرورة أن تتدخل في عملية النمو الطبيعي لطفلك. من أجل العظام لتنمو بسرعة وبألم أقل ، فإن الإمداد الكافي الكلسيوم يمكن أن تكون هذه المصادر نباتية وكذلك حيوانية الكلسيوم. إذا لم تختف آلام النمو بين عشية وضحاها وظلت هناك لعدة أيام ، يجب الاتصال بطبيب الأطفال. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون شيئًا آخر.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يمكن أن تكون آلام النمو لدى الأطفال عبئًا كبيرًا على الآباء ، لأنهم يرون كيف يعاني طفلهم - ويخشون أن يكون هناك شيء أكثر خطورة وراء ذلك. من أجل راحة البال ، ليس من الخطأ زيارة طبيب الأطفال في المرة الأولى التي يشتبهون فيها في حدوث آلام في النمو ، أو لإحضار الملاحظة في الفحص القادم. يمكنه توضيح ما إذا كانت مجرد آلام في النمو وما إذا كانت تحدث بشكل طبيعي. هذا يطمئن الوالدين ويضعهم أيضًا في وضع أفضل بكثير للاستجابة بشكل مطمئن لأطفالهم بينما لا يزالون يتعاملون مع آلام النمو. ومع ذلك ، يجب أن يكون الآباء دائمًا على دراية ، حتى بعد هذا الفحص ، بأن الشكاوى تحدث مثل آلام النمو المعتادة. يأتون في وقت متأخر من بعد الظهر حتى الليل ، ولا يشعرون بها في الصباح حتى الظهر. تورم أو احمرار في بشرة لا علاقة له بآلام النمو الطبيعية. في حالة حدوث مثل هذه الأعراض ، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال في أسرع وقت ممكن. نظرًا لأن الأطفال المصابين بآلام النمو غالبًا ما يعانون من عدم الراحة ، فإن الآباء يتجاهلون أحيانًا الآخرين عن غير قصد الصحية المشاكل التي تسبب الألم أيضًا - فقط مع أعراض مختلفة. سيقوم طبيب الأطفال أيضًا بإعادة فحص الطفل المصاب إذا كان هناك أي انحراف عن نمط الألم الطبيعي ، مثل زيادة الألم.
العلاج والعلاج
لأن أسباب آلام النمو غير معروفة إلى حد كبير ، لا يوجد سبب علاج لأعراض ممكن. ومع ذلك ، يمكن تخفيف المراحل الحادة من الألم بمساعدة مختلف الإجراءات. التي الإجراءات يستخدم في حالات فردية يعتمد قبل كل شيء على شدة آلام النمو. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون التدليك الموجه للجزء المؤلم من الجسم فعالاً ضد آلام النمو الخفيفة نسبياً ؛ نبتة سانت جون زيت تدليك في بشرة يمكن أن يكون لها تأثير داعم. يمكن أن يكون للحرارة أيضًا تأثير إيجابي على آلام النمو. على سبيل المثال ، يمكن استخدام الزجاجات الحرارية أو البطانيات لتوفير الدفء المريح للألم في المناطق المصابة من الجسم. هناك طريقة أخرى لعلاج آلام النمو وهي استخدام مصباح الضوء الأحمر ، والذي يمكن استخدامه لتوجيه ضوء الأشعة تحت الحمراء الدافئ إلى المناطق المؤلمة من الجسم. إذا كان الطفل يعاني من آلام شديدة في النمو ، فمن الممكن أيضًا ، على سبيل المثال ، إدارته المسكنات في الحالات الحادة بالتشاور مع الطبيب. يؤكد الخبراء على أهمية التأكد من أن التحضير و جرعة من دواء مسكن للألم مناسب لكائن الطفل. أيضًا ، كقاعدة عامة ، لا ينصح باستخدام مسكنات الألم المخدرات لفترة طويلة من الزمن.
التوقعات والتشخيص
لا تؤثر آلام النمو على كل طفل ، لكنها يمكن أن تكون شديدة جدًا عند حدوثها. لأنها تتطور مع نمو الطفل ، فقد تحدث حتى يتوقف الطفل عن النمو. ومع ذلك ، غالبًا ما يتوقفون مبكرًا ولا يمثلون مشكلة في أواخر سن المراهقة. يجب أن يكون الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مصابين على استعداد للتعامل مع مشاكل النوم والبقاء نائمين في الليل خلال فترة النمو. في حين أن كل شيء لا يزال على ما يرام في الصباح وفي منتصف النهار ، أصبحت العلامات الأولى لآلام النمو مشكلة من وقت متأخر بعد الظهر فصاعدًا. إنه أمر مزعج بشكل خاص عندما يذهب الصغار إلى الفراش بدون ألم ويستيقظون في الليل من الألم. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، فإن آلام النمو تحدث في هذه الأوقات على وجه التحديد ، وهو ما يميزها ويقول إنها ليست أسوأ من ذلك. لحسن الحظ ، لا تؤثر آلام النمو على الأطفال في نموهم الصحي ، على الرغم من أنها قد تكلف الصغار بعض الليالي من النوم. إذا أصبح النوم مشكلة خطيرة ، حيث لا يستطيعون النوم طوال الليل على الإطلاق وبالتالي يشعرون بالتعب أثناء النهار ولا يمكنهم إدارة الحياة اليومية ، فيجب استشارة الطبيب. خلاف ذلك ، تصبح آلام النمو عائقا لمدرسة الأطفال والحياة الاجتماعية.
الوقاية
لأن العوامل التي قيادة لأن آلام النمو غير معروفة بعد في الطب ، فعادةً لا يمكن منع الأعراض. ومع ذلك ، يمكن أن تشير الاستشارات الطبية مع آباء الأطفال المصابين إلى طرق علاج فردية لتخفيف الآلام. على سبيل المثال ، في وقت مبكر الإجراءات للبداية الحادة لآلام النمو يمكن أن يبطل زيادة الألم.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
وهناك عدد من الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف والتدابير تساعد في آلام النمو. قبل كل شيء ، أثبتت الراحة والدفء جدواهما. الحمام الساخن يخفف الانزعاج وكذلك لطيف ساق تدليك مع زهرة العطاس مرهم، بابونج, حكيم or نبتة سانت جون نفط. تمتد تمارين تساعد أيضا. ال فخذ وعضلات ربلة الساق على وجه الخصوص يجب أن يتم إرخاءها وإطالة عضلاتها بانتظام الم حاد الهجمات ، لأن هذا يحفز دم تداول ويسرع نمو العضلات. العلاجات المثلية يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف آلام النمو. فعّال على سبيل المثال الكريات التي يجب تناولها قبل النوم للحصول على أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء التأكد من أن الطفل يأكل بشكل متوازن وصحي الحمية غذائية. ذو علاقة بالحمية المكملات مع الكلسيوم, المغنيسيوم و الفيتامينات يمكن لـ C و D تعويض النواقص المحتملة وتخفيف الألم بسرعة. في الحالات الشديدة ، خفيفة المسكنات يمكن وصفه لمساعدة الطفل في الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء في الليل. ومع ذلك ، فإن الإلهاء هو الأكثر فعالية لآلام النمو. عند اللعب أو الحضن ، عادة ما ينسى الألم بسرعة ويختفي من تلقاء نفسه بعد بضع دقائق. يجب مناقشة آلام النمو الشديدة مع طبيب الأطفال الذي يعالج الطفل ليكون في الجانب الآمن.
