أعراض
وذمة أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى شكاوى مختلفة في المرأة المعنية. تعاني معظم النساء الحوامل من ثقل في الساقين و / أو بشكل واضح كاحلين متورمينخاصة في المساء وبعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. بسبب زيادة احتباس الماء في منطقة الطرف السفلي ، تحتاج النساء المصابات عادة إلى أحذية أكبر بقياس واحد أو اثنين.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يظهر التورم الموضعي على مفاصل الأصابع واليدين. لهذا السبب ، يجب على النساء خلع حلقاتهن مبكرًا في وقت متأخر فترة الحمل اذا كان ممكنا. عادة ما يظهر النسيج المصاب بالوذمة منتفخًا ولامعًا قليلاً.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنبعج الأنسجة حتى تحت الضغط الخفيف. احتباس الماء في وقت متأخر فترة الحمل نفسها لا تسبب عادة الم للنساء المصابات. بسبب الضغط المتزايد على المفاصلومع ذلك ، فإن الوقوف أو المشي لفترة طويلة يمكن أن يصبح مزعجًا أو مؤلمًا.
يجب دائمًا استشارة الطبيب في حالة حدوث الوذمة أثناء ذلك فترة الحمل الذي يتجاوز المستوى المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء اللواتي يشعرن بالانتفاخ وعدم الراحة بسبب احتباس الماء أن يفكرن في زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأعراض المصاحبة المحتملة التي تحدث في نفس وقت الوذمة أن تشير إلى ما إذا كان العلاج الطبي ضروريًا.
في بعض الحالات ، قد تشير الوذمة التي تحدث أثناء الحمل إلى أ حالة المعروف باسم تسمم الحمل. تتضمن هذه الظاهرة زيادة إفراز البروتين مع البول وزيادة دم الضغط. عادة ما تتطور النساء المصابات بشكل حاد الصداع، دوار ، عيون الخفقان أو رنين في الأذنين. تتطلب مقدمات الارتعاج علاجًا طبيًا عاجلاً ، وإلا فقد تسبب ضررًا جسيمًا للأم و / أو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، النساء اللاتي لديهن مخاوف وذمة أثناء الحمل يمكن أيضًا استشارة أخصائي (طبيب أمراض النساء) في أي وقت.
العلاج (ماذا أفعل؟)
لا يمكن علاج الوذمة التي تحدث أثناء الحمل إلا في نطاق محدود. ومع ذلك ، نظرًا لأن احتباس الماء عادةً ما يختفي تمامًا بعد الولادة دون تدخل طبي ، فعادةً لا يكون العلاج المستهدف ضروريًا على الإطلاق. المرأة التي تميل إلى التطور وذمة أثناء الحمل يمكن أن تفعل شيئا لتعزيز الوريد دم العودة في الساقين عن طريق التوازن الحمية غذائية.
قبل كل شيء ، يمكن أن يقلل تناول كمية كافية من الملح والبروتين من احتمالية الإصابة بالوذمة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التمرين المنتظم المعتدل شيئًا يمكن القيام به لتقليل احتباس الماء المحتمل. أثناء الحمل ، ممارسة الرياضة مثل سباحة أو المشي تعتبر مناسبة بشكل خاص.
الوريدي دم يمكن أيضًا زيادة التدفق عن طريق رفع الساقين قدر الإمكان. بهذه الطريقة ، يمكن للمرء أن يفعل شيئًا لمواجهة الجاذبية وتطور الوذمة. وبالتالي فإن الماء المتسرب من جدران الأوعية الأكثر نفاذاً يتراكم بشكل أقل في الأرجل.
ارتداء منتظم خاص جوارب ضغط كما يساعد على تقوية الأوردة في الساقين وتحسين تصريف الدم ، كما يجب على المرأة أن تحرص طوال فترة الحمل على تجنب إهدار الطعام والشراب. لا يتم إزالة الماء الذي تفرزه هذه المواد من الأنسجة ، ولكن من الدورة الدموية. وهذا بدوره قد يؤدي إلى مشاكل شديدة في الدورة الدموية لدى الأمهات الحوامل.
عند علاج احتباس الماء أثناء الحمل ، غالبًا ما يكون التركيز على تخفيف الأعراض. يجب على النساء اللاتي يعانين من مشاكل المفاصل المرتبطة بالوذمة تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة إن أمكن. علاوة على ذلك ، على الرغم من احتباس الماء ، يمكن زيادة الرفاهية من خلال ارتداء الملابس المناسبة.
يجب أن تفضل النساء المتضررات الملابس الفضفاضة والمريحة. كما لا يُنصح بارتداء أحذية بكعب عالٍ إذا كانت الوذمة موجودة أثناء الحمل. مميز وريد الجمباز والتدليك الخفيف هي أيضًا شيء يمكن القيام به لتخفيف الانزعاج المرتبط باحتباس الماء.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
