الم في أسفل البطن يمكن أن تحدث بشكل متكرر ولها أسباب كامنة مختلفة. يحتوي الجزء السفلي من البطن على جزء كبير من القولون. هذا يمكن أن يسبب الم بسبب الإجهاد أو محفزات أخرى ، على سبيل المثال في شكل الإمساك or مرض التهاب الأمعاء المزمن.
الكلى والمسالك البولية المصاحبة وكذلك المسالك البولية مثانة، هي أيضًا عرضة للالتهابات والالتهابات التي تسببها مسببات الأمراض المختلفة. في النساء ، الم في أسفل البطن أيضًا بسبب الحيض. في البداية ، العلاجات المنزلية لخفض ألم في البطن يمكن أن يحاكم لأسباب عديدة.
يتم استخدام هذه العلاجات المنزلية
لألم أسفل البطن ، يمكن تجربة العديد من العلاجات المنزلية:
- توت
- Marshmallow
- اللاكتوز
- بذر الكتان
- خل
التطبيق: يمكن تناول التوت الأزرق بشكل طبيعي عدة مرات في اليوم أو شربه في شكل عصير. التأثير: يحتوي العنب البري على مكونات نشطة لها تأثير مضاد للالتهابات على تهيج والتهاب الكلى أو مثانة وبالتالي يمكن تقليل الألم في أسفل البطن. ما يجب أخذه في الاعتبار: يمكن أن يحفز التوت الأزرق أيضًا على الهضم.
ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أن يساعد العنب البري أيضًا ارتفاع ضغط الدم, مرض السكري و معدة قرحة المعدة. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا في المقالات:
- علاج منزلي ضد ارتفاع ضغط الدم
- علاج منزلي ضد مرض السكري
- العلاج المنزلي لآلام المعدة
التطبيق: إن حلوى الخطمي يمكن شربه كشاي عدة مرات في اليوم.
لهذا الغرض ، تُغمر الأوراق أو الجذور المجففة بالماء الساخن. تأثير: Marshmallow يعمل بشكل جيد لاضطرابات الجهاز الهضمي ، حيث يجعل الطعام أكثر سيولة ويجدد الأغشية المخاطية. ما عليك التفكير فيه: إذا كان لديك مرض السكري السكري، حلوى الخطمي لا ينبغي أن تؤخذ.
ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أن يساعد المارشميلو أيضًا في التهاب الحلق ونزلات البرد و التهاب المثانة. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا في المقالات:
- العلاج المنزلي لالتهاب الحلق
- علاج منزلي ضد الزكام
- علاج منزلي ضد التهاب المثانة
التطبيق: إن اللاكتوز يمكن تناوله نقياً مع الطعام أو ممزوجاً بالزبادي.
يمكن تناول 3 ملاعق كبيرة يوميًا. تأثير: اللاكتوز يتحلل في الجزء السفلي من الأمعاء وبالتالي يحفز الهضم. هذا يمكن أن يقلل الإمساك الأعراض.
ما الذي يجب مراعاته: اللاكتوز يمكن شراؤها من الصيدلية. هذا العلاج المنزلي غير مناسب عدم تحمل اللاكتوز. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟
يمكن للاكتوز أيضًا تسريع عملية إعادة البناء في حالات تلف الأمعاء الغشاء المخاطي. التطبيق: يمكن إضافة بذر الكتان إلى الطعام للشكاوى المعوية. في حالة الكلى يمكن تسخينها ووضع قطعة قماش حول منطقة الكلى.
التأثير: بذور الكتان يمكن أن تحفز الهضم في حالة الإمساك وبالتالي يخفف الأعراض. مع الكلى يمكن أن تعطي الدفء. ما يجب على المرء أن يفكر فيه: من أجل الحفاظ على الدفء لفترة طويلة ، يجب على المرء أن يستلقي تحت بطانية مع كتان مغلف البذور.
ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يستخدم بذر الكتان مشاكل في الجهاز الهضمي و التهاب الجيوب الأنفية. التطبيق: خل التفاح ، على سبيل المثال ، مناسب كنوع محتمل من الخل.
يمكن خلطها مع عسل بنفس النسبة مع الماء. التأثير: يحتوي الخل أو حمض الخليك على مكونات فعالة يمكنها إيقاف العمليات الالتهابية في الأمعاء وبالتالي التخفيف معدة الأوجاع. ما يجب مراعاته: يجب تناول خليط الخل قبل الوجبات بوقت قصير. ما هي الأمراض التي لا يزال علاج الأسرة يساعدها؟ يمكن أن يكون الخل مفيدًا أيضًا معدة الأمراض أو الطفح الجلدي.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
