العلاج الطبيعي لضمور العضلات

ضمور العضلات ينتمي إلى الأمراض الوراثية الشرطية ويتميز بضعف متزايد في عضلات الجسم بالكامل. اعتمادًا على شكل المرض ، يفقد المرضى تدريجياً حركتهم واستقلاليتهم. شكلا Duchenne و Becker-Kiener هما أهم أشكال ضعف العضلات. في النص التالي ، أسباب وضمور العضلات يتم شرحها ووصف طرق العلاج التي يمكن مع ذلك أن تساعد المريض في الحياة اليومية.

العلاج الطبيعي للأطفال

مرض وضمور العضلات تم تحديده وراثيا. ومع ذلك ، هناك طرق علاجية لأعراض الحثل العضلي. إلى جانب عضلات الهيكل العظمي ، يمكن أيضًا تقوية عضلات الجهاز التنفسي.

اعتمادا على ما إذا كانت الرئتين و قلب تتأثر ، يتم علاج هؤلاء طبيا على أي حال. بسبب ضعف الجهاز العضلي بأكمله في الجسم ، فإن قلب يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم القلبي ، والذي يجب علاجه بالأدوية و / أو الجراحة. بما أن عضلات الهيكل العظمي الضعيفة لم تعد قادرة على استقرار الجسم ، المفاصل يجب أن تتحمل حمولة أعلى.

هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء التموضع مثل الجنف أو سوء وضع القدمين ، والتي تتفاقم بسبب عدم الحركة. لمواجهة ضعف عضلات الهيكل العظمي ، فإن العلاج الطبيعي مناسب. يتم تنفيذ تمارين التقوية حتى يتمكن المريض من الوقوف بشكل أفضل.

يمكن أيضًا استخدام العلاج التنفسي لعلاج عضلات الجهاز التنفسي وتقويتها. من خلال تحسينها تهوية من الجسم ، كما يتحسن أداء المريض. يمكن أيضًا تطبيق العلاج التنفسي من قبل أخصائي العلاج الطبيعي من خلال السيطرة اليدوية على المريض إذا كان المريض في مرحلة عالية من ضمور العضلات.

التمارين التي تحدث تحسنا

التمرينان الأوليان مخصصان لتقوية الساقين ، حيث أنهما يتأثران بشدة في جميع أشكال الحثل العضلي. قم بأداء كل من هذه التمارين لمدة 15-20 مرة وكرر السلسلة 3-5 مرات. 1) استلق على ظهرك وقم بمد ذراعيك ورجليك بشكل فضفاض واتركهما هناك.

فقط اسحب قدميك بالتناوب وقم بتمديدهما مرة أخرى. تظل الأرجل مشدودة بشكل غير محكم وتتحرك القدمان فقط كما لو كنت تقوم بتشغيل ماكينة الخياطة. 2) في التمرين التالي ، ابق على ظهرك واترك ذراعيك وساقيك ممدودتين مرة أخرى.

ثم اسحب كلا الساقين واحدة تلو الأخرى وقم بتمديدهما مرة أخرى. عند شد الساقين لأعلى ، سوف يسحب الكعب بطول السرير. لزيادة هذا ، يمكنك رفع ساق تمامًا أثناء سحبه لأعلى حتى لا يلامس الكعب سريرك.

3) هذا التمرين مخصص للجزء العلوي من الجسم. يمكنك البقاء جالسًا لهذا التمرين. حاول الوقوف واترك يديك تتدلى بشكل غير محكم.

جعل حياتك العنق طويل ونتطلع. يميل ذقنك للخلف باتجاهك العنق ويتم توجيه كتفيك للخلف. اذهب إلى موقف الميدالية من خلال توجيهك صدر إلى الأمام.

احرص على عدم الوقوع في تجويف الظهر وشدها عضلات البطن. قم بلف حوضك للخلف بحيث تميل مغارف الحوض للخلف. يمكنك المساعدة عن طريق وضع يديك على حوضك والتحكم فيه.

حاول الاحتفاظ بالموضع في الجزء العلوي والسفلي من جذعك. 4) التمرين التالي من تنفس العلاج وتقوية تنفسك. يمكنك أن تظل جالسًا وتضع راحتي يديك تحت أقواس يديك ضلوع على جانب خصرك.

تعمل هذه كهدف للتنفس في هذا الجزء من الجزء العلوي من الجسم. تنفس من خلال الخاص بك أنف وحاول التنفس بعمق قدر الإمكان. أثناء استنشاقيجب أن تتحرك المنطقة حول اليدين للخارج.

من خلال فم سوف تقوم بعد ذلك بالزفير مرة أخرى و صدر سيصبح أضيق مرة أخرى. قد يكون عدد مرات التكرار في هذا التمرين أقل ، لأنك قد تصاب بالدوار إذا كررت مرات عديدة. يمكن العثور على مجموعة شاملة من التمارين في المقالة المدرجة هنا: تمارين الحثل العضلي ، ولكن يمكنك أيضًا العثور على التمارين المناسبة في المقالات التالية:

• تمارين الساقين
• تمارين التنفس
• الجمباز المائي