الغذائية المكملات مثل العلامات القلوية والقلوية مسحوق بالإضافة إلى الأطعمة القلوية للمساعدة في الحفاظ على القاعدة الحمضية تحقيق التوازن في توازن. علامات قلوية وقلوية مسحوق تأكد من أن الأحماض في الجسم يتم تحييدها مرة أخرى. هذا يقلل من الحموضة الزائدة في الجسم ويقوي الجهاز المناعي. كقاعدة عامة ، فإن علامات التبويب الأساسية والمساحيق الأساسية عبارة عن مزيج من معادن مختلفة أملاح والسكروز أو اللاكتوز.
أقراص الأساس ومساحيق القاعدة
لأنه من السهل أن تأخذ القليل جدا أساس عند تناول طعام غير متوازن الحمية غذائية، وعلامات التبويب الأساسية ومساحيق القاعدة لتوفير الدعم. كأثر جانبي لأخذ علامات قلوية أو قلوية مسحوق, الإسهال قد يحدث في البداية ، لأن تناول المسحوق القلوي يحفز بشكل خاص أعضاء مثل الأمعاء الدقيقة.
أمثلة على النظام الغذائي الغني بالقواعد المكملات هي علامات التبويب الأساسية pH-تحقيق التوازن PASCOE ، علامات تبويب قاعدة Naturafit أو ثلاثي.تحقيق التوازن بودرة الأساس.
العلاج الأساسي للتنقية
من يرغب في تنقية جسمه في كل مكان ، يمكنه تحقيق علاج قلوي. عند القيام بذلك ، فإن شرب الشاي القلوي يضمن أولاً أن المواد الضارة المخزنة في النسيج الضام يتم حلها. يتكون الشاي القلوي من خلطات عشبية يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 50 نوعًا مختلفًا من الأعشاب. ببساطة صب 0.5 لتر من ماء أكثر من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط العشبي واتركيه ينقع. ومع ذلك ، لا يجب تناول أكثر من 0.5 لتر من الشاي القلوي يوميًا.
بعد ذلك ، يتم تحييد المواد المذابة. وبالتالي زيادة الحاجة إلى القلوية المعادن مغطى بعلامات قلوية أو مسحوق قلوي. وبالتالي ، يمكن التخلص من المواد الضارة. من أجل عدم وضع الكثير من الضغط على الكلى ، يجب شرب الكثير خلال هذه المرحلة. بالإضافة إلى الحمامات مع حمام قلوي أملاح يمكن أيضا أن تؤخذ. لا يضمن الحمام القلوي تطهير الجسم فحسب ، بل يساعدنا أيضًا في الحصول على مداعبة بشرة.
الصيام القلوي: التغذية عن طريق الأطعمة القلوية.
إذا كان تأثير العلاج القلوي لا يزال غير كافٍ ، يمكنك أيضًا إجراء القلوية صيام. هذا ليس صيام بالمعنى الكلاسيكي ، ولكن أ الحمية غذائية على أساس الأطعمة القلوية البحتة. فترة القلوية صيام يجب أن يكون بين أسبوع وستة أسابيع.
الصيام القلوي ينقي الجسم ويخفف من عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، تشكيل القاعدة المعادن يتم تجديدها من خلال التغذية الغنية بالقاعدة. الصيام القلوي مناسب من حيث المبدأ للجميع ، ولكن بشكل خاص للأشخاص المصابين به بدانة, مرض السكري, ارتفاع ضغط الدم or روماتزم.
نقد لمفهوم التغذية القلوية
القلوية الحمية غذائية هو مفهوم الطب البديل. في الطب العلمي ، لا يوجد دليل علمي على هذا المفهوم حتى الآن. هنا مزمن فرط حموضة لا يُعرف إلا في صور سريرية معينة ، بينما يحدث عند الأشخاص الأصحاء فقط الحماض or القلاء.
لذلك ، من المشكوك فيه ما إذا كان النظام الغذائي الذي لا يتوافق مع نسبة 25:75 يؤدي في الواقع إلى مزمن فرط حموضة ويسبب بالفعل صورًا سريرية مثل هشاشة العظام. من المفترض أن النظام الغذائي المتوازن يحمينا بالفعل بما فيه الكفاية فرط حموضة.
من المتنازع عليه أيضًا ما إذا كان النظام الغذائي القلوي مناسبًا كشكل دائم من أشكال التغذية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون النظام الغذائي الغني بالقلويات مفيدًا لكبار السن أو المرضى الكلى مرض أو مرض السكريحيث يعانون في بعض الأحيان من تقلبات قوية في التوازن الحمضي القاعدي ومتكررة الحماض. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، من الأفضل اللجوء إلى الأطعمة الغنية بالقواعد بدلاً من علامات التبويب الأساسية أو المساحيق الأساسية.
