علاج
ما يسمى العلاج السلوكي ثبت أنه طريقة علاج نفسي لعلاج اضطراب الهلع. يجب أن يكون النهج المركزي للعلاج هو كسر الحلقة المفرغة. على سبيل المثال ، يمكن إثارة الأعراض النمطية لاضطراب الهلع مثل ضيق التنفس عن طريق المجهود البدني المتحكم فيه أو زيادة السرعة. تنفس.
هنا ، يمكن للمريض أن يتعلم أنه يتحكم في هذه الأعراض. يتعلم المريض ليس فقط أنه قادر على إثارة هذه الأعراض بنفسه ، ولكن أيضًا أنه لا يوجد خطر ينبع منها. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال ما يسمى بالعلاج المعرفي ، يتعلم المريض التعامل مع الأفكار التي تزيد من الخوف وتطوير رؤية أكثر واقعية. من الشكاوى الجسدية. (لي قلب ينبض بسرعة لأنني متحمس - لا يزال بصحة جيدة) في علاج خوف مرضي، ما يسمى التعرض ، أي المواجهة الخاضعة للسيطرة مع المواقف التي تزيد من الخوف يمكن أن تؤدي إلى تحسن كبير.
يفرق العلاج السلوكي بين التعرض البطيء والاقتراب من الموقف ، ما يسمى بالتعرض الجزئي و "العرض الكامل" ، الفيضان. هنا يتم توجيه المريض مباشرة إلى الموقف الذي يسبب الخوف برفقة المعالج. يمكن الجمع بين هذا العلاج والعلاج بالعقاقير.
بالنسبة للعلاج الأساسي ، من مجموعة مضادات الاكتئاب المزعومة ، يجب استخدام ما يسمى بـ SSRIs بشكل أساسي. تم إجراء تجربة جيدة في الماضي مع الأدوية من مجموعة ما يسمى tryziclics. (انظر أيضًا علاج الاكتئاب المزمن.). كما هو الحال مع أي اضطراب قلق ، البنزوديازيبينات لهم مكانهم في العلاج الخاضع للرقابة ، ولكن ليس في العيادات الخارجية ، لأن خطر الإدمان مرتفع للغاية. (انظر أيضًا علاج اضطراب القلق العام)