محاربة تعب الربيع

نتحدث عن الصحية في الربيع والاضطرار إلى تقديم المشورة الموسمية بشأن المخاوف الموسمية أمر صعب إلى حد ما مع أول أشعة فوق بنفسجية ، وهو اسم الجزء النشط بيولوجيًا بشكل خاص من شمس الربيع - عند رؤيته في الضوء - حتى بالنسبة للطبيب. الاستماع إلى كلمات واحكم على نفسك: ربيع الموت وحزن الربيع ، ربيع البهجة والربيع تعب، علاج الربيع ، أزياء الربيع ، قبعة الربيع. خليط موضوعي للقفز من ملف بشرة.

الربيع يغيرنا

وفقا لآراء الخبراء الأخيرة ، الربيع إعياء بسبب زيادة إفراز الهرمون. ولكن بما أنه لا يمكن لأحد أن يخرج منه بشرة، والارتباك ، علاوة على ذلك ، هو واضح فقط ، ولكن في الواقع هو انعكاس حقيقي للموسم ، ابدأ بجرأة في تعريف عقولهم بكيفية توجيه أجسادهم بحكمة ومهارة بأمان خلال الربيع العاصف. توجد الآن بداية جديدة في كل مكان في الطبيعة ، والحكمة الشعبية تعرف ثروة من الأمثلة ذات المحتوى الرمزي العميق. بالفعل قبل عدة أسابيع من 21 مارس ، بداية الربيع مع الاعتدال ، يوم الأحد ، كان الصيادون يخرجون لأول مرة كل عام لاصطياد القناصة - "Oculi ، ها هم قادمون" - منذ زمن سحيق. في نفس الوقت الذي يبدأ فيه النحل في الطيران ، يتم دفع الأغنام إلى المراعي ويفترض أن الدجاج هو الأفضل بيض. هذه أمثلة وحوافز لمنح الجسم الاهتمام الذي يستحقه خلال شتاء طويل وقاس. إن الإنسان هو بالفعل كون صغير في حد ذاته ، ولكنه أيضًا جزء متكامل من الكون الكبير ، والذي لا يبقى بأي حال من الأحوال دون تأثير على الكون الصغير. إذا نظر المرء إلى هذا التأثير من وجهة نظر الفصول ، فإن المناخ والطقس هو الذي يمارسه قبل كل شيء. سيكون هذا هو المنعطف السعيد لتكون قادرًا على تقديم الجوانب الجادة لموضوع الربيع من خلال المحادثة الكلاسيكية غير المؤذية حول الطقس. في الأحداث البيولوجية الموسمية ذات الصلة بالطقس ، يلعب التراكم الربيعي للأحداث غير السارة من جميع الأنواع الدور الأبرز. قاعدة ذروة الوفيات الربيعية والعديد من الأمراض صالحة تقريبا لجميع البلدان. ليس الربيع هو الذي له تأثير سببي ، بل الانتقال من الشتاء إلى الربيع ، تعويض فقر الشتاء بوفرة الربيع. لا يعني ذلك وجود حافز فسيولوجي صحيح إذا لم يتم الشعور بانخفاض الشتاء من قبل.

تأثير الطقس والمناخ في الربيع

يبدأ الأمر بالليل فوق البنفسجي لمناخ الشتاء ، حيث لم تعد الأشعة فوق البنفسجية ذات الأهمية البيولوجية تصل إلى الطبقات العميقة من الغلاف الجوي للأرض. من الضوء الشحيح هناك اتصال مباشر إلى إرغوستيرول من بشرة، والتي لم تعد محولة إلى فيتامين (د) بالكمية المعتادة ، إلى الكلسيوم نقص دم التحولات والتغيرات المتعددة في كيمياء الأعضاء ، والتي في نهاية المطاف الهرمون تحقيق التوازن ليس غير متورط. على الرغم من أن البشر لا يدخلون السبات بسبب هذا ، مثل الهامستر والزهور ، والمارموت والزهور ، فإن العديد من عمليات الحياة تتباطأ وتتحول إلى وضع الاقتصاد. في البداية ، يحول الربيع العاصف كل هذا إلى عكس ذلك ، قبل أن يستقر الوضع الأوسط المتوازن. وفي الحال ، تستعيد أشعة الشمس قيمتها البيولوجية الكاملة. كاف فيتامين (د) تم بناؤه مرة أخرى ويتم تسريع النمو بالكامل بامتداد الكلسيوم زيادة في دم. يمكن للمرء أن يتخيل بسهولة أنه لا يحدث دائمًا الشفاء المرغوب من أضرار الشتاء فحسب ، بل تحدث أيضًا حوادث غير مرغوب فيها: اضطرابات الدورة الدموية ، دم أزمات الضغط ، حساسية التقلبات ، بصوت عالٍ في حد ذاته ، هجمات مزعجة بالفعل ، والتي ، وفقًا للتجربة ، لها أحيانًا عواقب وخيمة تدوم طويلاً. نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية تعمل أيضًا كمحفز هرموني ، فإن الربيع هو أخيرًا وقت الذروة للإفراز الداخلي ويجلب الذروة السنوية للجنس بجوانبه المشمسة والمظلمة. بعد كل شيء ، هناك عدد كبير من الظواهر المهمة والمتنوعة المترابطة ، والتي تبرر بالفعل بضع دقائق من التفكير والتأمل. حتى لو كان الرجل الساكن ، طالما أنه يتمتع بصحة جيدة ، قادرًا على اعتراض هذه الهجمات بخزانه من القوات دون جهد ، فمن الأفضل أن يخضع للطبيعة ويتبع تحولها من خلال التكيف المناسب لعاداته الحياتية. المعنى الأعمق لكل علاجات الربيع ، وهنا لا ينبغي للمرء أن يتظاهر تعب، بشكل عام ، التعب الربيعي ، الذي جعل المرء غرقًا في فيتامين المحتوى في الغذاء المسؤول ، يأتي هذا العام فقط بعد ربيع حيويته ويذهب وفقًا لآراء الخبراء الحديثة على حساب زيادة الهرمون توزيع.

علاج تعب الربيع

تبدأ هذه الظاهرة البيولوجية أيضًا في مكان ما بأزياء ربيعية مغرية وقبعة ربيعية جديدة ، وهي جيدة تمامًا. "الربيع قد منحها الشجاعة" ، قيل في أغنية ناجحة جدًا لما يسمى بالعشرينيات الذهبية المشكوك فيها في كثير من الأحيان. في هذا الصدد أيضًا ، ليس أقلها مسألة حكمة وتدبير صحيح أن ضجر الربيع لا يتبعه حزن الربيع أو أسوأ من ذلك ، ولكن يمكن أن يظل ربيعًا مرة أخرى بعد مائة عام. لذا كن لطيفًا مع جسمك وقم بإجراء علاج ربيعي ، حتى لو بدا ذلك صعبًا على عقلك. بكل الوسائل ليست كبيرة الحمية غذائية العلاج ، كما هو موصوف في المجلات وعادة ما يتطلب المساعدة الطبية ؛ لا ، علاج شخصي للغاية. غيّر نفسك: افعل أشياء لا تحب القيام بها عادة ، ودع الآخرين يقومون بأشياء لا تحبها عادة للسماح لهم بفعلها. على سبيل المثال ، بدلًا من أخذ قيلولة في الظهيرة ، اذهب في نزهة على الأقدام لمدة ساعة ، أو إذا كان عليك المشي والكدح كثيرًا بخلاف ذلك ، فاسترخ واستلقي في شمس الربيع لمدة ربع ساعة دون التفكير في العمل. المدخنون يتخلون عن نصف حصتهم من السجائر وغير المدخنين يتنازلون عن أحبائهم شوكولا شريط. كل شخص يفحص وزنه. لا أحد يأكل بين الوجبات ، والجميع يتأكدون من أن أجسادهم نقية تمامًا ، مع أو بدون يوم فواكه و ملين أقراص. أكثر الوسائل التي أثبتت جدواها: صيام، وليس جوعًا ، صيامًا منظمًا وفقًا لخطة محددة ذات وجه سعيد ؛ ثبت منذ آلاف السنين. وجبة كاملة ، مرطبان صغيران. ولا ننسى أن العلاج لا يستمر أربعة أيام ، بل أربعة أسابيع ؛ وأحيانًا يكون هناك أربعة عشر يومًا من التمديد. إنه يخلق إحساسًا جديدًا بالجسم بالكامل ، فقط شعور الربيع. أخيرًا ، تمامًا كما كان الربيع دائمًا حول الحب ، فإن الحب والجلد لا ينفصلان عن بعضهما البعض مثل الجلد والربيع عن بعضهما البعض. عندما يتعلق الأمر بتدخلات الطبيعة الحاسمة في الكائن البشري ، كما في حالة الربيع ، يكتسب الجلد أهمية خاصة. في نفس الوقت ، مع ملحقاته ، وخاصة شعر، وهو أيضًا عضو جنسي مهم بشكل حاسم ، والذي يتسبب أحيانًا في أن تتعامل الألسنة الشريرة مع الحب على أنه مادة جلدية. يجب أن يشارك الجلد في علاج الربيع. عالجها ليس فقط لأشعة الشمس الأولى ، ولكن أيضًا في حمام دافئ قوي بالصابون والفرشاة. سوف يشكرك على ذلك ، خاصةً إذا تم الاعتناء به بمحبة باستخدام كريم جيد ، لأنه لا يحتاج فقط ماء ولكن أيضا الدهون. لا يجب أن يغسل المرء بكل المياه فقط ، كما يطلق عليه في العامية ، إذا أراد المرء أن ينجو من طقس الربيع العدواني جيدًا ، بل يجب أيضًا مسحه بكل شيء. المراهم، كما يقولون في بوهيميا. أخيرًا وليس آخرًا ، خلف الجلد الطازج يجب أن تكون هناك إرادة قوية للمشاركة حقًا والمضي قدمًا في العلاج بصدق ، والذي يعد دائمًا أيضًا تمرينًا روحيًا. وإلا سيكون من الأفضل تأجيلها إلى العام المقبل ، وهو أمر مؤسف على الفرصة الضائعة.