التهاب المثانة
التطور ل التهاب المثانة (التهابات المسالك البولية) قدم باردة. السبب هو الجنرال انخفاض حرارة الجسم/ البرد الذي يمكن أن يكون سببه قدم باردة. يجب أن يعمل الجسم الآن بجدية أكبر لضمان الدورة الدموية الجيدة للأعضاء.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك تضيق في الأطراف دم سفن وكذلك تباطؤ عملية التمثيل الغذائي في الطقس البارد. والنتيجة هي عمل غير فعال أكثر من خلايا دفاع الجسم ضد الجراثيم مثل بكتيريا, الفيروسات أو الفطريات. هؤلاء الجراثيم يمكن أن ينتشر بسهولة أكبر في الكائن الحي ويؤدي في النهاية إلى التهاب المثانة بسبب فقرا مثانة الدوران.
علاج
علاج أحد الأمراض الكامنة المحتملة (مثل B. مرض السكري ميليتوس ، بافك ، متلازمة رينود، انخفاض ضغط الدم) دورًا مهمًا في علاج قدم باردة. في كثير من الحالات ، إجراءات العلاج المناسبة والتوقف تدخين يمكن أن يحسن اضطراب الدورة الدموية لدرجة أن القدم الباردة أصبحت شيئًا من الماضي.
ينصح بارتداء الجوارب الدافئة والأحذية المتينة في درجات الحرارة الباردة بغض النظر عما إذا كانت القدم الباردة ناتجة عن مرض أم لا. الرطب و قدم تفوح منه رائحة العرق يجب أيضًا تجنبها عن طريق تجفيف قدميك جيدًا وتغيير الجوارب المتعرقة والمبللة في أسرع وقت ممكن. يمكن حمامات القدم الدافئة تسخين الجسم كله وبسبب ارتفاع درجات الحرارة يوسعون القدم سفن، لذلك الكثير من دم يمكن أن تتدفق عبر القدمين وبالتالي تسخينها
الوقاية
للوقاية من برودة القدمين يوصى بعمل تدريب جيد لنظام الأوعية الدموية. ويشمل ذلك الحمامات بالتناوب وجلسات الساونا المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تحريك القدمين وأصابع القدم بشكل متكرر وربما تدليك لتحفيزهما دم الدوران.
علاوة على ذلك ، يجب ألا تكون الأحذية صغيرة جدًا أو ضيقة جدًا ، وإلا فلن يتطور الهواء الدافئ ، الذي يعمل كطبقة عازلة بين الحذاء والقدم. المشروبات الساخنة مثل الشاي وكذلك الحساء واليخنات ، وكذلك التوابل الساخنة مثل الفلفل الحار أو الفلفل أو الزنجبيل لها تأثير معزز للدورة الدموية ، في حين أن القهوة أو السلطات أو المشروبات الغازية والباردة لها تأثير التبريد. خطوة وقائية مهمة جدا ضد برودة القدمين و الصحية من الكائن الحي كله ، هو التوقف تدخين، لأن الدورة الدموية في الدم سفن ينخفض بشدة بسبب النيكوتين بالإضافة إلى برودة القدمين الخطيرة اضطرابات الدورة الدموية يفضلون أيضا.
