تعريف
يؤدي هز الكتفين إلى تقلص (تقلص) لا إرادي لعضلات الكتف لا يمكن التأثير عليه. يمكن أن يكون مدى الانكماش مختلفًا جدًا. في معظم الحالات يكون خفيفًا إلى حد ما ولا يؤدي إلى حركة فعلية للكتفين.
الأسباب
في معظم الحالات ، لا تنتج التشنجات العضلية في الكتف عن مرض خطير. يمكن أن تحدث ببساطة بدون سبب. في كثير من الناس ، على سبيل المثال ، تحدث تشنجات العضلات قبل وقت قصير من النوم.
تحت الضغط أو الأحداث المجهدة الأخرى ، يمكن أن تحدث تشنجات العضلات بشكل متكرر. سبب آخر غير ضار لتشنجات العضلات هو أ المغنيسيوم نقص. ومع ذلك ، عادة ما تتأثر عضلات الربلة بشكل خاص المغنيسيوم نقص.
سبب آخر لتشنجات العضلات يمكن أن يكون تحفيز المواد مثل caffeine. لكن الكحول أو المخدرات يمكن أن تسبب تشنجات العضلات أو تزيد من شدتها. يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تشنجات عضلية كأثر جانبي.
يجب دائمًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. تحدث تشنجات العضلات أيضًا في سياق نقص السكر في الدم وارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم. في التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، وهو مرض عضلي نادر جدًا ، أرتعاش العضلات هو عرض نموذجي.
يمكن أن تحدث في أي مكان في الجسم. يصاحب التصلب الجانبي الضموري أعراض أخرى ، مثل زيادة الضعف في الذراعين والساقين. بمرور الوقت ، تسوء الأعراض.
يقوم على تدمير الخلايا العصبية التي تغذي العضلات. تحدث تشنجات العضلات أيضًا في سياق متلازمة توريت. هنا نتحدث عن ما يسمى ب العرات.
In متلازمة توريت، تحدث أعراض أخرى إلى جانب تشنجات العضلات ، مثل الأصوات غير المؤثرة! عندما يكون جسم الإنسان في موقف مرهق أو مرهق نفسياً ، يزداد التوتر الأساسي للجسم بالكامل ، بما في ذلك العضلات. هذا يقلل من عتبة التثبيط لانقباض العضلات ويسهل على العضلات النفض. سبب آخر لحدوث تشنجات العضلات بشكل متكرر تحت الضغط هو ذلك الدماغ ينقل الإشارات بشكل غير صحيح تحت الضغط. يمكن تحقيق الراحة من الإجهاد والتخفيف من تشنجات العضلات من خلال استرخاء تقنيات مثل تدريب ذاتي or اليوغا.
