تشخيص
يتم التشخيص سريريًا ، أي بناءً على أعراض المرأة الحامل. كما سبق وصفه أعلاه ، من الصعب العثور على تعريف عام لتقرير متى الإمساك يحدث. بسبب عادات البراز المختلفة جدًا ، الإمساك هو أيضًا تصور ذاتي للغاية ، لأن المرأة نفسها تعرف جيدًا كيف تكون حركات الأمعاء لديها بشكل طبيعي وكيف تغيرت أثناء فترة الحمل.
علامات الإمساك هو انخفاض في تواتر حركات الأمعاء ، أي حركات أمعاء أقل تكرارًا ، وترسب براز صلب ، والذي غالبًا ما يرتبط بالضغط الشديد. إذا قدمت المرأة الحامل المصابة بالإمساك نفسها لطبيبها ، فسيأخذ الطبيب نظرة مفصلة تاريخ طبى. لذلك سيسأل متى بدأت الأعراض ، وما هي الأعراض وما هي عادات البراز من قبل.
سوف يسأل أيضا عن الحمية غذائيةوالنشاط البدني وكمية المياه التي تشربها. يجب أن يتبع ذلك ملف فحص جسدى. و الموجات فوق الصوتية يمكن أيضًا إجراء فحص البطن. هذا ليس عبئًا على الطفل ويمكن أن يوفر معلومات تقريبية عن الظروف في تجويف البطن.
ما الذي يساعد أو ما الذي يمكن فعله للإمساك أثناء الحمل؟
إن الوسائل الرئيسية لعلاج الإمساك بسيطة للغاية ويمكن أن تنفذها أي امرأة حامل تتمتع بصحة جيدة. بادئ ذي بدء ، من الضروري تناول كمية كافية من السوائل. لا يمكن للبراز الذي يتجمع في الأمعاء أن يستنزف جيدًا إلا إذا كان رطبًا بدرجة كافية.
إذا لم يشرب بدرجة كافية ، يصبح البراز صلبًا وصلبًا جدًا ، ولا يتم تحفيز نشاط الأمعاء بشكل كافٍ ويتراكم البراز. أثناء التغوط ، يحدث ضغط قوي بسبب صلابة البراز. يضمن شرب 2 لتر يوميًا تزويد البراز في الأمعاء بكمية كافية من السوائل.
يصبح أكثر نعومة وكثافة. هذا يحفز نشاط الأمعاء ويجعلها حركة الأمعاء أسهل بكثير. العامل الأساسي الثاني في علاج الإمساك هو ممارسة الرياضة البدنية الكافية.
هذه هي الطريقة الوحيدة لتحفيز نشاط الأمعاء بشكل كافٍ. لا تعني الرياضة البدنية بالضرورة الرياضة ، حتى لو كانت معتدلة لا يمكن أن تؤذي. ومع ذلك ، لعلاج الإمساك ، يكفي الذهاب في نزهة كل يوم وممارسة التمارين الرياضية الكافية.
العامل الثالث المهم هو عامل صحي ومتوازن الحمية غذائية لِعلاج الإمساك الذي لا يجب أن يُفقد أثناءه فترة الحمل على أي حال. يجب على الحامل تناول الفاكهة والخضروات كل يوم وعدم تناول الأطعمة الدهنية. الألياف الغذائية ، الموجودة في الفاكهة والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة وحبوب الموسلي ، من بين أشياء أخرى ، تحفز الهضم.
بالإضافة إلى هذه التدابير الرئيسية الثلاثة ، يمكن أيضًا استخدام العديد من العلاجات المنزلية. يجب استخدام العلاج الدوائي للإمساك فقط إذا لم تنجح كل هذه الإجراءات. هناك العديد من العلاجات المنزلية لعلاج الإمساك.
يمكن أيضًا استخدام معظمهم أثناء فترة الحمل بدون تردد. يقال إن الفواكه المجففة مثل التين أو البرقوق لها تأثير ملين جيد. من المهم ألا يتم تناولها بهذه الطريقة ، بل تنقع في ماء كافٍ لبعض الوقت.
يمكن بعد ذلك تناولها إما على هذا النحو أو ، على سبيل المثال ، كإضافة إلى الزبادي أو الموسلي. شرب كوب من الماء (الفاتر) أو الشاي في الصباح على فارغة معدة يجب أن يكون له أيضًا تأثير إيجابي على الهضم. خيار آخر فعال هو بذور الكتان أو الزغب.
يجب نقعها في ماء كافٍ ويمكن بعد ذلك استهلاكها ، على سبيل المثال كإضافة إلى الموسلي. فلو وبذور الكتان من عوامل التورم التي تنتفخ في الأمعاء وبالتالي تحفز نشاط الأمعاء. ومع ذلك ، مع هذه العوامل ، من الضروري تناول كمية كافية من السوائل ، وإلا فقد تزداد أعراض الإمساك.
أيضا تناول الصباح من ملعقة زيت فارغة معدة هو تحفيز الهضم بشكل واضح. يمكن استخدام زيت الزيتون لهذا الغرض. مع اختيار الزيت مع النساء الحوامل ولكن المطلوب بعناية لأن Rhizinusöl أيضًا يكون التأثير الجيد بعد ذلك.
هذا يمكن مع ذلك تعزيز انكماش وبالتالي لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل. ويقال أيضًا أن مخلل الملفوف يساعد في علاج الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، تدابير مثل أ معدة تدليك أو زجاجة الماء الساخن يمكن أن تكون مفيدة.
اللاكتوز يجب أن تضاف كوسيط بين العلاجات المنزلية والأدوية. إنه متوفر مجانًا في الصيدليات. يوضع بعض المسحوق في كوب من الماء ثم يشرب الخليط.
ومع ذلك ، قد يكون هذا العلاج المنزلي مناسبًا بشكل معتدل فقط للنساء الحوامل. يجب استشارة طبيب أمراض النساء الذي يعالج المريض مسبقًا فيما إذا كان من الممكن استخدام هذا النوع من العلاج المنزلي. بشكل عام ، أكثر العلاجات فعالية وآمنة للحوامل هي مواد الحشو وعوامل الانتفاخ مثل الزغب أو بذر الكتان أو نخالة القمح.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر لضمان تناول كمية كافية من السوائل. ومع ذلك ، يجب على كل امرأة أن تختبر بنفسها أي من هذه العلاجات المنزلية تستجيب بشكل أفضل. إذا لم تظهر التدابير المذكورة بالفعل تأثيرًا كافيًا ، فقد يكون العلاج الدوائي ضروريًا.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر بشكل خاص أثناء الحمل ؛ ليس كل شيء المسهلات مناسبة للنساء الحوامل. ملين اكتولوز هو المنتج المفضل للمرأة الحامل. يعمل بشكل مشابه لسكر الحليب اللاكتوز.
يسحب الماء إلى الأمعاء وبالتالي يكون له تأثير ملين معتدل. اكتولوز يمكن استخدامه في جميع مراحل الحمل. وهي متوفرة على شكل شراب.
بدلا من ذلك ، يمكن استخدام ماكروغول. يسحب هذا العنصر النشط الماء أيضًا إلى تجويف الأمعاء. إنه مسحوق يوضع في كوب من الماء ثم يشرب.
يمكن أيضًا استخدام ماكروغول في جميع مراحل الحمل. يجب استخدام بيساكوديل فقط إذا لم تساعد هذه الأدوية. هذه وسيلة تحفز نشاط الأمعاء ونقل البراز.
التطبيق أثناء الحمل ممكن ، لكن ليس الخيار الأول. يمكن أيضًا استخدام المانيتول أو السوربيتول ، ولكن لا ينبغي التفكير فيهما إلا بعد استنفاد الاحتمالات الأخرى. العلاجات المثلية الشائعة لعلاج الإمساك ، أيضًا أثناء الحمل ، هي الألومينا (أكسيد الألومنيوم) ، كبريت (كبريت) ، بولساتيلا pratensis (صفعة المطبخ) ، الجرافيت (الجرافيت) و جوز القيء (جوز القيء).
جميع المقالات في هذه السلسلة:
