تشنجات عضلية في الركبة
يمكن أن يكون لتشنجات العضلات في الركبة أسباب متنوعة. على سبيل المثال ، قلة النوم ، الإجهاد البدني أو العقلي ، الإجهاد ، انخفاض حرارة الجسم, نقص السكر في الدم، بعض الأدوية ، اضطرابات الدورة الدموية و المغنيسيوم or بوتاسيوم يمكن أن يشير النقص إلى تشنجات في الركبة. بالإضافة إلى التشنجات الحموية ، التصلب المتعدد, متلازمة توريت و مرض السكري يمكن أن يسبب الداء تشنجات في الركبة لا إرادية أو دائمة أو مؤقتة. العلاج يعتمد على السبب.
ارتعاش في المعدة
بسبب عضلات البطن ، الوخز لأسباب مختلفة ممكن هنا أيضًا. في معظم الحالات ، هذه هي انكماش بدون أي قيمة مرضية ، والتي هي مجرد تعبير عن تقلبات الكهارل أو النقص الطفيف (على سبيل المثال المغنيسيوم). أثناء فترة الحمل يمكن أن تحدث مثل هذه النواقص بشكل متكرر بسبب زيادة الحاجة إلى العناصر الغذائية ، وهذا هو السبب في أنها متوازنة وكافية الحمية غذائية مهم جدا.
يجب على الأم الحامل أن توفر ليس فقط جسدها ولكن أيضًا جسم الطفل الذي ينمو ، مما يعني في بعض الحالات زيادة في الحاجة إلى العديد من العناصر الغذائية و الشوارد بأكثر من 30٪. أرتعاش العضلات يختلف تمامًا عن الشعور بأن حركات الطفل تحفز الأم. يمكن الشعور بالحركات الأولى للطفل منذ الأسبوع الثامن عشر تقريبًا فترة الحمل.
اي الوخز يمكن أن تحدث أيضًا في وقت سابق. من بين أمور أخرى ، تختلف في أن تشنجات العضلات تحدث بشكل سطحي وتأتي حركات الطفل من داخل البطن. عند الرجال ، الوخز في البطن بسبب المنحل بالكهرباء تحقيق التوازن أو في حالات نادرة بسبب اضطراب عصبي.
كمسألة مبدأ ، يجب أولاً تحديد أوجه القصور والتعويض عنها قبل البدء في البحث عن المرض الذي يستغرق وقتًا طويلاً ويتسبب في إرهاق الأعصاب. منذ الرجال في كثير من الأحيان تدريب الوزن، التدريب المكثف للعضلات هو أيضًا سبب محتمل للوخز والتشنج عضلات البطن. هنا أيضًا ، من المهم التزام الهدوء وإعطاء البطن استراحة.
ارتعاش في البطن
يمكن أن يحدث الارتعاش أيضًا في البطن. في معظم الحالات ، يكون غير ضار وليس له قيمة مرضية. تشمل الأسباب المحتملة الإجهاد وأوجه القصور على وجه الخصوص المغنيسيوم نقص ، إجهاد أقل عضلات البطن والالتصاقات في تجويف البطن.
يمكن أن يحدث نقص المغنيسيوم خاصة بعد ذلك فترة الحمل، بعد الكلام حبوب منع الحمل لفترة طويلة وبعد ممارسة الرياضة الشديدة. غالبًا ما يصف المتأثرون أرتعاش العضلات من أسفل البطن على شكل ارتعاش أو ارتعاش أو ارتعاش. يمكن أن تكون الأعراض متفاوتة الخطورة وأحيانًا تكون مزعجة للغاية.
أفاد بعض الأشخاص المتأثرين أن الأعراض يمكن الشعور بها لمدة 10 دقائق تقريبًا بين الحين والآخر على مدار اليوم. إذا أصبحت الأعراض أكثر تكرارا أو استمرت أو تسببت في عدم اليقين ، يجب استشارة الطبيب. يمكن لهذا الطبيب استبعاد أي أمراض كامنة يمكن أن تكون مرتبطة بها ، وإذا لزم الأمر ، بدء العلاج المناسب.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
