خلفيات
يتزايد انتشار استخدام Kinesio-Taping لمشاكل العضلات. استخدام شريط Kinesio مفيد أيضًا للالتهابات الطويلة وتر العضلة ذات الرأسين. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدامه بشكل وقائي.
له تأثير مخفف للتوتر ومضاد للالتهابات في نفس الوقت. ويقال أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على الجزر من السائل اللمفاوي (الليمفاوية الصرف) في العضد. يوصى بترك الشريط لمدة 7 أيام.
يحدث التأثير الرئيسي بعد حوالي 3-5 أيام. يمكن شراء الشريط على هذا النحو بدرجات مختلفة من السماكة أو المرونة. إذا تم تمديد الشريط بنشاط ، أي
من خلال حركتك ، أو بشكل سلبي ، أي من خلال مسار الشريط على المنطقة المقابلة من الجسم ، أ تمتد التحفيز يحدث محليا. هذا التأثير له أهمية كبيرة ، لأنه يؤدي إلى زيادة دم الدورة الدموية في هذه المنطقة ، مما يساعد بالتأكيد على الشفاء. للتطبيق ، من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام مادة لاصقة على شكل حرف Y.
أولاً ، يتم شد الذراع المصابة للخلف قدر الإمكان. الآن الشريط عالق بضعة سنتيمترات أسفل الكوع باتجاه سقف الكتف (أكرومون) أو ارتفاع الكتف. يجب ألا يتسبب الشريط اللاصق في حدوث أي توتر.
قد يتسبب ذلك في تلف الجلد على شكل بثور التوتر ، وهي ليست مؤلمة فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى عمليات التهابية. بسيط تمتد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقليل الم. ومع ذلك ، فإنه ليس لديه نجاح مثبت علميًا في التسجيل.
