علاج لاعتلال الرئة (الشخير) يعتمد على السبب.
تدابير عامة
- مزيد من الحركة
- إيقاع الاستيقاظ المنتظم للنوم
- وضع النوم الجانبي يفضل أو يتجنب وضع الاستلقاء!
- محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم) - إذا أمكن ، امتنع عن تناول الكحول في المساء.
- يجب على المدخنين تجنبها تبغ الاستهلاك في الساعات التي تسبق النوم أو يفضل التوقف تدخين تماما.
- اهدف إلى الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت إشراف طبي بالنسبة لتوقف التنفس أثناء النوم (OSA) ، فقد ثبت علميًا وجود تأثير إيجابي لتقليل الوزن الزائد.
- مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
- جبائر تقدم الفك السفلي (مرادفات: جبيرة تقدم الفك السفلي (UPS) ؛ الشخير علاج جهاز؛ جبيرة الشخير) ل متلازمة توقف التنفس أثناء النوم عندما تكون الشدة خفيفة أو يرفض الفرد الضغط الإيجابي لـ CPAP تهوية. يتم وصف هذا النظام العلاجي من قبل الطبيب في مختبر النوم ويتم تركيبه من قبل طبيب الأسنان. بعد فترة تعديل تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع ، يجب مراجعة الجبيرة وإجراء أي تعديل ضروري. تتكون الجبائر النتوءة من مكونين للجبيرة ، أحدهما للجبيرة. الفك العلوي واحد لل الفك الأسفل، ووصلة مفصلية تستخدم أيضًا لضبط درجة البروز (التقدم من الفك السفلي من وضع الراحة). ملاحظة: لا ينبغي النظر إلى UPS إلا إذا كانت هناك حركة بارزة كافية للفك السفلي (التقدم من الفك السفلي من موضع الراحة) [إرشادات S3]. يجب استيفاء المتطلبات التالية لاستخدام UPS:
- عدد كافٍ من الأسنان الثابتة والصحية لكل فك أو ، بدلاً من ذلك ، عدد كافٍ من الأسنان الحاملة يزرع.
- قدرة كافية على فتح الفم
- تحليل وظيفي سريري غير واضح (إجراءات التشخيص السريرية والأدوات التي توفر معلومات حول الحالة الوظيفية لـ نظام القحف الفكي (جهاز المضغ)).
لا يمكن إثبات اختلال محاذاة الأسنان في الأسنان السليمة بسبب الآثار الجانبية. ومع ذلك ، جاف فم أو قد يحدث زيادة إفراز اللعاب نتيجة الشخير.
- موسعات مدخل الأنف (قضبان أنفية صغيرة توسع مدخل الأنف) لتحسين الأنف تنفس بالليل.
- علاج التهوية: CPAP ، هذا يعني "ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر" ويعني أن الشخص المصاب يتم تهويته ليلاً عبر قناع التنفس بضغط إيجابي (انظر أدناه "تهوية الضغط الإيجابي CPAP")
معينات طبية
- سترة لمنع وضعية الاستلقاء
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
- إجمالي 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميًا (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضروات و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
- مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
- تجنب الكحول والوجبات الدسمة في المساء!
- توصيات غذائية محددة أخرى تعتمد على سبب اعتلال الروماتيزم (الشخير).
- اختيار الأطعمة المناسبة على أساس التحليل الغذائي.
- انظر أيضًا تحت عنوان "العلاج بالمغذيات الدقيقة (المواد الحيوية)" - إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
