إذا غاب الضرر البنيوي ، فإن العلاج المحافظ هو العلاج الأساسي!
ينطبق هذا أيضًا إذا كان هناك ضرر هيكلي طفيف (على سبيل المثال ، جزئي الكفة المدورة تمزق؛ رواسب متكلسة صغيرة) تؤثر على تحقيق التوازن وظيفة الكتف.
تدابير عامة
- اعتمادًا على مرحلة المرض من متلازمة الاصطدام:
- الإغاثة والشلل - لا توجد حركة ضد الم.
- تجنب حركات الرفع والحمل
- إجازة رياضية
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
- في المرحلة الحادة ، المسكنات (المسكنات) / antiphlogistics (مضاد للالتهابات المخدرات) - العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، بما في ذلك الارتشاح الموضعي لـ الم تخفيض إذا لزم الأمر.
فحوصات منتظمة
- فحوصات طبية منتظمة
الطب الرياضي
- لتخفيف مفصل الكتف ، يجب بناء العضلات قليلة الاستخدام في هذه المنطقة بطريقة مستهدفة - أثبتت التمارين متساوية القياس أنها مفيدة بشكل خاص (= تمارين العضلات السلبية التي يتم إجراؤها بوزن خفيف وبدون تحميل ذاتي) ؛ يمكن إضافة تمارين العضلات النشطة لاحقًا
- تنسيق تمرين؛ زيادة تدريجية في الحمل.
- تحضير أ اللياقة البدنية التخطيط للتخصصات الرياضية المناسبة بناءً على فحص طبي (الصحية تحقق أو فحص رياضي).
- معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ستتلقاها منا.
العلاج الطبيعي (بما في ذلك العلاج الطبيعي)
- العلاج بالمياه المعدنية:
- العلاج الطبيعي للأطفال - للحفاظ على حركة المفصل وتقوية العضلات عند حدوث الضمور بالفعل.
