الهدف من الوزن الطبيعي تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم باستخدام تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج فقدان الوزن تحت الإشراف الطبي.
في مرحلة لاحقة من تدلي الأعضاء التناسلية، ارتفاع الرحم (الرحم) يمكن أن يتم عن طريق الفرزج (مكعب ، كوب ، حلقة حلقي). ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامها على المدى الطويل علاج. العلاج الفرزجي ينتج هرمون الاستروجين الموضعي المتزامن علاج ضروري.
طب التغذية
استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
التزم بالتوصيات الغذائية الخاصة التالية لعلاج الإمساك (الإمساك) ، إن وجدت:
استخدم نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان) في خطة النظام الغذائي: يجب أن يكون محتوى الألياف حوالي 35 جرام يوميًا. خاصة سيلليوم (سيلليوم ، ألياف قابلة للذوبان) ونخالة القمح (10-30 جم / يوم ؛ ألياف غير قابلة للذوبان) تزيد من وزن البراز بسبب ارتفاع ماءقدرة الربط. يوصى أيضًا باستخدام بذور الكتان.
إذا كان هناك بوتاسيوم النقص (مصل البوتاسيوم <3.5 مللي فولت / لتر) ، ويمكن تدارك ذلك عن طريق بوتاسيوم- الأطعمة الغنية (انظر "قوائم الطعام") ، والبوتاسيوم المكملات.
يجب الانتباه إلى كمية كافية من السوائل ، حيث يمكن أن يزيد تناول أقل من 0.5 لتر يوميًا الإمساك؛ تناول السوائل 1.5-2 لتر يوميا.
نظام غذائي غني بـ:
الأطعمة البروبيوتيك (إذا لزم الأمر ، الغذائية المكملات مع مزارع البروبيوتيك).
اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
انظر أيضًا تحت "علاج بالمغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) ".
تدريب عضلي متكيف بشكل فردي (قاع الحوض تمرين)؛ دلالة: تعداد معتدل.
للحصول على معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ، يرجى الاتصال بنا.
العلاج الطبيعي (بما في ذلك العلاج الطبيعي)
لمعتدل تدلي الأعضاء التناسلية، ثابتة قاع الحوض تمارين (تدريب قاع الحوض) ، والتي قد تشمل استخدام الأقماع المهبلية. يتم إدخال هذه الأوزان الصغيرة عن طريق المهبل ويتم ارتداؤها ببساطة طالما أن العضلات قادرة على حملها. فردي قاع الحوض حقق التدريب تأثيرًا في تجربة عشوائية في لانسيت ، كانت النساء المصابات أكثر اقتناعًا بها من الأطباء المعالجين.
يمثل التحفيز الكهربائي لعضلات قاع الحوض خطوة أخرى في علاج الحالات الخفيفة تدلي الأعضاء التناسلية.
