زيادة الوزن في الأطفال والمراهقين هي مشكلة أصبحت أكثر انتشارًا: في غضون ذلك ، يعاني حوالي 20 بالمائة من الأطفال في الجمهورية الفيدرالية اليوم من زيادة الوزن. الاتجاه آخذ في الارتفاع - يتحدث الخبراء بالفعل عن وباء. منذ الثمانينيات ، تغيرت أنماط الحياة في ألمانيا أكثر فأكثر. يقضي الأطفال المزيد والمزيد من الوقت أمام التلفاز أو الكمبيوتر ولا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ. غالبًا ما تحتوي الأطعمة المزعومة للأطفال على الكثير من الدهون والكثير جدًا السكر. الأطفال الذين يأكلون بشكل صحيح لديهم مزايا واضحة في روضة أطفال والمدرسة. لديهم احتياطيات أداء أكبر ، لا يتعين عليهم الصراع مع ضغوط الوجود زيادة الوزن، وبناء أساس جيد لـ الصحية والرفاهية في السنوات اللاحقة.
بالإضافة إلى الجينات ، فإن التعليم هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على الوزن
إنه منطقي تمامًا في الواقع: إذا كنت تستهلك طاقة أكثر من التمثيل الغذائي الخاص بك الحروق من خلال وجبات وفيرة ، سوف تكتسب رواسب الدهون. تظهر الدراسات الحديثة أن 10 إلى 20 في المائة من جميع الأطفال والمراهقين هم زيادة الوزن. يعاني سبعة إلى ثمانية في المائة من جميع الأطفال والمراهقين من السمنة المفرطة بالفعل ، مما يعني أنهم يعانون من زيادة الوزن الشديد. المشكلة هي أن 85 في المائة من الأطفال البدينين يعانون أيضًا بدانة كبالغين. لكن الجنيهات ليست قدرًا - فبالإضافة إلى الجينات ، فإن التنشئة هي التي تؤثر بشكل أساسي على الوزن.
"جيل الشباب سيكون أول من يموت قبل والديهم"
بعد كل شيء ، يشاهد تلاميذ المدارس حوالي ساعتين من التلفزيون يوميًا ، وبدلاً من ممارسة الرياضة ، لا يزال الكثيرون يستهلكون قنابل السعرات الحرارية. غالبًا ما يقوم الآباء والمدارس بتعليم الأطفال القليل جدًا من المعرفة حول الأكل الصحي. إذا استمر هذا الاتجاه ، فسوف يعاني كل شخص بالغ بدانة في 40 سنة. هذا يعني أن حوالي 200,000 شخص في أوروبا الغربية سيموتون اليوم. • السمنة . لذلك فهي ليست بأي حال من الأحوال مشكلة جمالية بحتة. على المدى الطويل ، تهدد السمنة بأن يكون لها مجموعة واسعة من العواقب:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم. من الأهمية بمكان الزيادة السريعة في النوع 2 مرض السكري بالفعل في المراهقين.
- يعاني المزيد والمزيد من الأطفال أيضًا من عجز حركي و تنسيق الاضطرابات بالفعل بسبب السمنة عند دخول المدرسة.
- بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر حدوث أضرار نفسية خطيرة: تشير الدراسات إلى أن الأطفال البدينين يتعرضون لنفس الضغوط النفسية مثل الأطفال الذين يعانون من السمنة. سرطان خلال مرحلة العلاج.
- يتعرض الجهاز الوضعي والجهاز العضلي الهيكلي للإجهاد المفرط - لذا فإن الضرر المبكر له المفاصل يمكن أن يحدث.
- المشاكل الاجتماعية - على سبيل المثال ، في اختيار المهنة والشريك.
لذلك ، فإن القاعدة هي: التدخل في الوقت المناسب لتحريك دوامة الوزن للأسفل بدلاً من زيادة الوزن.
"حركة التغذية الجديدة لألمانيا"
تريد وزيرة المستهلك رينات كوناست تخصيص عدة ملايين من اليورو لحركة تغذية جديدة. وبحسب الوزير ، يجب أن يتعلم الأطفال ماهية الأكل الصحي وما هي عادات الأكل الصحيحة. برامج الوقاية موجودة بالفعل لهذا الغرض:
- حملة KINDER LEICHT - BESSER ESSEN. MORE MOVE "للتثقيف الغذائي والمزيد من التمارين.
- الخدمة الاستشارية "Fit-Kid - Die Gesund-Essen-Aktion in Kitas" لتقديم عروض تغذية أفضل.
المتضررة بحاجة إلى مساعدة مهنية ومعلومات
يجب أن يفهم آباء الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في الوقت المناسب أن السمنة هي الصحية خطر لا يمكن السيطرة عليه إلا من خلال شامل علاج. ولذلك فإن الطلب هم الوالدان. لكن الكثير منهم ببساطة يرهقهم المهمة.
لا يمكن تحقيق النجاح على المدى الطويل إلا من خلال مفهوم يتضمن معرفة واسعة حول التغذية والرياضة و العلاج بالتمرينو العلاج السلوكي. قليل الدسم الحمية غذائية وزيادة النشاط البدني ركائز مهمة في علاج السمنة. في العلاج السلوكييتعلم الأطفال خلق الوعي بالمشكلة وزيادة دوافعهم وتعزيز السلوكيات المكتسبة حديثًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريب ضبط النفس ويتم تطوير استراتيجيات ضد الانتكاس.
أثناء الرعاية الطبية ، دم الضغط والدهون الانسولين و جلوكوز يجب قياس المستويات عند الأطفال البدينين ، كما هو الحال في البالغين.
