كيف يتم استخدام زيت نبتة سانت جون؟
نبتة سانت جون يمكن استخدام الزيت داخليا وخارجيا ، ويكون الاستعمال الداخلي عادة عن طريق الفم بمقدار 1-2 ملاعق كبيرة نبتة سانت جون زيت او 20 قطرة حتى 3 مرات يوميا او على شكل كبسولات. نظرًا لأن كل فرد يتفاعل بشكل فردي ، يجب مناقشة الطلب الفردي مع الطبيب المعالج. خارجيا ، نبتة سانت جون يمكن استخدام الزيت للتدليك أو في الروائح.
عند استخدام الزيت على الجلد الملتهب والإصابات والحروق ، يجب فركه برفق. يفضل بعض الناس أيضًا تتبيلة الزيت بدلًا من فركها. يُفضل هذا بشكل خاص للالتواءات والحروق الطفيفة أو العضلات الم.
من المستحسن أيضا في بعض الحالات روماتزم. لهذا الغرض ، يتم وضع 40-50 قطرة من الزيت ولف ضمادة حولها. يوصى بارتداء هذه الضمادة لمدة 8 - 10 ساعات مع تحمل جيد.
يمكن نظريًا تكرار هذا العلاج حتى 3 مرات يوميًا. إذا كان زيت نبتة سانت جون يجب استخدامه كحمام كامل للاسترخاء ، يجب اختيار جرعة تبلغ حوالي 50 مل. ل شعر الرعاية ، يمكن إضافة الزيت قطرة قطرة.
في حالة عدم التوافق والشكوك ، يجب دائمًا استشارة الطبيب على الفور. في بعض الحالات، زيت نبتة سانت جون يوصى به كمستخلص جاف في كبسولات. على سبيل المثال ، إذا زيت نبتة سانت جون يؤخذ بسبب المزاج المكتئب أو الاكتئابي أو الإجهاد العصبي أو الإجهاد العاطفي ، غالبًا ما يوصى باستخدام شكل جرعة الكبسولة.
في هذه الحالة ، يتم تعبئة المكونات النشطة في صورة مركزة بقوة مختلفة. هذا مفيد إذا كان يجب تحقيق جرعة دقيقة. تتوفر كبسولات الجرعات العالية فقط بوصفة طبية.
يمكن شراء الكبسولات ذات الجرعات المتوسطة أو المنخفضة بدون وصفة طبية في الصيدليات أو الصيدليات. الغرض من الوصفة الطبية لجرعات عالية من كبسولات زيت نبتة سانت جون هو منع العلاج الذاتي والأخطاء الدوائية لدى الأشخاص الذين يعانون ، على سبيل المثال ، من حالات مزاجية اكتئابية حادة. من أجل تمكين عملية الشفاء الفعالة ، فإن الاستشارة الفردية مع الطبيب الذي تثق به أمر ضروري. إذا لزم الأمر ، فمن المستحسن الجمع بين العلاج الدوائي وغير الدوائي.
