ماذا يمكنك أن تأكل في حالة الإسهال؟
في حالة أ الإسهال المرض ، يجب الانتباه إلى التغذية الصحيحة. من أجل عدم تهييج الأمعاء الحساسة بالفعل أكثر ، يجب على المرء أن يتراجع عن الضوء الحمية غذائية. نظرًا لوجود ملف فقدان الشهية على أي حال ، في كريم عدوى الجهاز الهضمي ، هذا عادة ما يتم الالتزام به طواعية.
من خلال "الطعام الخفيف" يفهم المرء بذلك قبل كل شيء التخلي عن الأطعمة الدهنية والحادة. يجب أيضًا تجنب الأطعمة الحلوة جدًا ، وكذلك الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان. على سبيل المثال ، يعتبر تناول البقسماط أو الخبز الجاف أو المعكرونة ، وكذلك التفاح المبشور أو أعواد الملح فكرة جيدة.
العصي الملح ، على سبيل المثال ، لها تأثير مفيد للتعويض عن فقدان الملح. بينما مكونات التفاح لها تأثير إيجابي على الأمعاء الغشاء المخاطي. A تحقيق التوازن من توازن المعادن / الملح يتحقق أيضًا عن طريق تناول الموز ، لأنه يحتوي على نسبة عالية بوتاسيوم المحتوى.
لأن التغيير في بوتاسيوم تحقيق التوازن يمكن أن تكون ضارة. لأن الإسهال غالبا ما يكون مصحوبا غثيان و قيء، يجب الحرص على عدم تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة ، مما يثقل كاهل معدة. الضوء الحمية غذائية لذلك يجب أن تؤكل دائمًا في أجزاء وليس بكميات كبيرة مرة واحدة.
الأمر نفسه ينطبق على الشرب. مع الشكاوى الشديدة ، يوصى بتناول الشاي أو الماء بالملعقة. غالبًا ما يتم ذلك مع الأطفال.
يوصى باستخدام الماء أو الشاي أو مرق الخضار. الكولا مناسبة أيضًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكر. يمكن أيضًا تناول الحساء الخالي من الدسم.
إذا كانت حالة إسهال شديد مع فقد شديد في السوائل والملح ، فيمكن شراء محاليل خاصة للجلوكوز والكهارل في الصيدلية ، والتي من المفترض أن تحقيق التوازن التوازن المعدني مرة أخرى. بعد الاسهال الحاد الامعاء الغشاء المخاطي يحتاج إلى بعض الوقت للتجديد. عادة ما يحدث هذا من تلقاء نفسه في نطاق عمليات الإصلاح المادي العادية. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤخذ فطريات الخميرة في شكل كبسولة كدعم (Perenterol ، يتكون من Saccharomyces). مع المزمن الإسهالومع ذلك ، فإن إمكانيات التجديد تعتمد على المرض الأساسي.
