مدة التهاب الأوتار
يحدث الشفاء التام من التهاب أوتار نعل القدم دائمًا تقريبًا ، لذا فإن التشخيص جيد جدًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون عملية الشفاء طويلة جدًا ، وقد يستغرق التهاب وتر القدم الواضح مدة تصل إلى 6 أشهر حتى يشفى تمامًا. بعد هذا الاستراحة الطويلة من الإصابة ، لا يُنصح بالطبع بالعودة على الفور إلى جدول التدريب السابق من أجل تقليل مخاطر الشكاوى المزمنة إلى أدنى مستوى ممكن. منذ كل من العضلات و الأوتار و المفاصل يكاد يكون غير مدرب بعد هذه الفترة الزمنية ، يصبح كل شخص مصاب "مبتدئًا من جديد" ويجب أن يبني تدريبه ويزيده ببطء.
