الشفاء التام
الشفاء التام بعد التمزق الليف العضلي من المفهوم أنه يعني إمكانية تحمل الوزن الكامل بدون الم أو خطر انتكاس العضلات المصابة. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى عندما تكون العضلة محملة بالكامل ، تبقى ندبة على العضلة وبالتالي تظل العضلات متضررة حتى بعد شفاء المرض. في معظم الحالات ، ومع ذلك ، فإن التشخيص بعد تمزق الليف العضلي جيد جدا.
حسب شدة التمزق الليف العضلييمكن تحقيق الشفاء التام بعد 2 إلى 6 أسابيع فقط. تعتمد شدة تمزق الألياف العضلية على النسبة المئوية للألياف العضلية الممزقة في العضلات المصابة. من أجل الشفاء التام بعد تمزق الألياف العضلية ، من الضروري للغاية إجراء العلاج الحاد بالإضافة إلى علاج المتابعة وفقًا للتعليمات الدقيقة للطبيب المعالج. وبالتالي ، لا سيما التجنيب والتبريد والارتفاع وكذلك تطبيق ضمادة الضغط مباشرة بعد أ عضلة ممزقة الألياف ضرورية لعملية علاج جيدة.
أجازة مرضية
من المهم أن تبدأ العلاج المناسب للألياف العضلية الممزقة مباشرة بعد الحدث الذي أدى إلى التمزق ، بعد حكم PECH: P تعني وقفة. يجب تثبيت العضلات وحمايتها ، ووقف النشاط الذي تسبب في الحادث على الفور ، ثم تتبعه فترة راحة لمدة خمسة أيام تقريبًا ، اعتمادًا على مدى الإصابة. E تعني الجليد.
يجب تبريد العضلة المصابة بأسرع ما يمكن ، على سبيل المثال باستخدام كيس ثلج ، مع الحرص على عدم ملامسة الجليد للجلد بشكل مباشر. C تعني الضغط (الضغط). يجب عليك وضع ضمادة ضغط بسيطة حول المنطقة المؤلمة أو ضمادة واحدة.
أخيرًا ، تشير H إلى الدعم العالي. اعتمادًا على الاحتمالات المتاحة في مكان الحادث ، فإن ملف ساق يجب إمساكه من قبل شخص آخر أو وضعه على جسم مرتفع قليلاً. يعني هذا العلاج الأولي السريع أنه يمكن تقليل التورم و / أو النزيف إلى أدنى حد منذ البداية هذا يسمح للعضلة بالشفاء تمامًا في فترة زمنية أقصر. منذ هذا اللإسعافات الأولية عادة ما يتم تقديمه بسرعة وبشكل احترافي للرياضيين المحترفين ، أ ألياف العضلات الممزقة غالبًا ما يشفي بسرعة أكبر من الأشخاص العاديين.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
