مشاكل في النوم عند الطفل في عمر 6 أشهر
خاصة في السنة الأولى من العمر ، يعاني معظم الأطفال من مشاكل في النوم. بينما في الأشهر الثلاثة الأولى ، يدور كل شيء تقريبًا حول تلبية الاحتياجات الأساسية للإنسان ، مثل تناول الطعام ، والنوم الكافي والراحة ، بالإضافة إلى الاهتمام الجسدي ، تتغير احتياجات الطفل تدريجياً في الأشهر التالية. يبدأ الأطفال في عمر 3 أشهر في استكشاف العالم ويحتاجون إلى مزيد من الاهتمام من والديهم.
في عمر 6 أشهر ، يجب إنشاء إيقاع منتظم للنوم تدريجياً. ينام الأطفال حوالي 14 - 15 ساعة في اليوم. من الشهر السادس من العمر يمكنهم نظريًا إدارتها دون تناول طعام إضافي كل ليلة.
إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في النوم ، فقد يكون من المفيد في هذا العمر الانتباه إلى طقوس المساء المعتادة. ثم يبدأ الأطفال ببطء في التعود على الروتين. تأكد من أن البيئة المحيطة هادئة ، وتجنب الضوضاء الصاخبة ولا تأخذ الطفل من سريره على الفور عندما يبكي. مع الإقناع الناعم واللمسة اللطيفة ، يمكن للأطفال أن يهدأوا بسرعة. يكفي وجود الوالدين ليشعر الأطفال بالأمان والأمان.
مشاكل في النوم عند الطفل في عمر 9 أشهر
كلما تقدم الأطفال في السن ، كلما قلت الحاجة اليومية للنوم. حتى الأطفال في عمر 9 أشهر لا يزالون يواجهون صعوبة كبيرة في النوم. من ناحية ، يؤثر هذا غالبًا على الأطفال الذين لم يطوروا بعد نظام نوم منتظم أو يفتقرون إلى طقوس نوم ثابتة.
إذا لم يكن الوالدان قادرين بعد على إثبات انتظام النوم وعدم الاتساق في أفعالهما ، فمن الصعب بشكل خاص التخفيف من مشكلة النوم في هذا العمر. بالإضافة إلى ذلك ، يتطور الخوف من الانفصال ببطء عند الأطفال في هذا العمر. في معظم الحالات ، ينشأ الخوف من الانفصال من الشهر الثامن من العمر فصاعدًا ويؤدي إلى تفاقم مشاكل النوم الموجودة بالفعل أو يؤدي إلى ظهور صعوبة جديدة في النوم عند الأطفال الذين طوروا بالفعل إيقاعًا منتظمًا ومستقلًا بحلول هذا الوقت.
عندما يغادر الوالدان الغرفة ، يبدأ الطفل في البكاء ولا يمكن تهدئته. في هذه الحالة ، يجب أن يتعلم الطفل أن يثق بوالديه على أنهما قريبان منه ويمكن أن يأتي على الفور إذا حدث أي شيء. يجب إخبار الأطفال أنه لا شيء يحدث لهم عندما تنطفئ الأنوار وهم وحدهم في سريرهم.
يمكن أن تكون اللعبة المحبوبة في السرير مفيدة ، على سبيل المثال ، لمشاركة الوحدة مع الطفل وتسهيل الانفصال عن الوالدين. في بعض الأحيان يكون من المفيد ترك ضوء صغير مضاء. هذا يقلل من خطر الظلام ويفقد الأطفال خوفهم.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
