منع حصوات الكلى بالليمون
يعتبر عصير الليمون علاجًا منزليًا لـ الكلى الحجارة منذ العصور الوسطى. في الواقع ، ثبت أن عصير الليمون له تأثير وقائي ويمكن أن يساعد عصير الليمون أيضًا في التخلص منه الكلى الحجارة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عصير الليمون غير فعال تمامًا ، كما يعتقد بعض الباحثين ، حتى أنه ضار.
من المهم أن تعرف أي نوع من الكلى الحجارة تسبب المشاكل. بين 80 و 85٪ من حصى الكلى تتكون من رواسب الملح ، مثل الأكثر شيوعًا الكلسيوم حصوات الأكسالات أو أحجار فوسفات الكالسيوم. لا يمكن لعصير الليمون أن يؤذي هذه الحجارة.
حتى أنه يشتبه في وجود تأثير ضار في حالات نادرة. يختلف الوضع مع حصوات حمض اليوريك (حصوات اليورات) ، حيث توجد على سبيل المثال مع a نقرس مرض. يمكن لحمض الستريك (السترات) الموجود بشكل طبيعي في الليمون إذابة التركيب الكيميائي للحجارة ومنع ترسب القلح الجديد.
من المهم ملاحظة أنه لا يمكن تحقيق التأثير باستخدام عصير الليمون التقليدي من السوبر ماركت ، ولكن فقط مع عصير الليمون الطازج ، والذي يمكن بعد ذلك شربه مخففًا وتحليته مثل عصير الليمون. نظرًا لأن بعض النظريات تفترض أن مزيج حامض الستريك وفيتامين سي الموجود في الليمون يعزز التأثير ، فلا ينبغي للمرء أن يأكل ليمونًا ساخنًا ، لأنه عند تسخين عصير الليمون ، يفقد فيتامين سي الذي يحتوي عليه أكثر من غيره. جزء. ومع ذلك ، فإن استهلاك عصير الليمون وحده لا يمكن أن يوفر الحماية المطلقة ضد حصوات حمض اليوريك. قبل كل شيء ، كمية كبيرة للشرب ومتكيفة بشكل مناسب الحمية غذائية هي أيضا مهمة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
