الأعراض المصاحبة
في كثير من الحالات، الم في الأرداف لا يحدث وحده. في كثير من الأحيان ، عند المشي أو حتى أثناء الراحة ، الم يطلق النار من الأرداف في ساق حتى القدم. تم العثور على هذه الكوكبة النموذجية عندما الأعصاب تنشأ من الأسفل الحبل الشوكي غاضبون بطريقة ما.
سبب محتمل ل الم من الأرداف إلى ساق هو الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري القطني. في هذه الحالة ، فإن ملف القرص الفقرية يضغط على الأعصاب، والتي تتهيّج بعد ذلك بشكل مفرط وتسبب الألم. ومع ذلك ، في كثير من الحالات سبب آخر هو سبب المعاناة: وهذا يشمل ألم النسا، تهيج العصب الوركي.
هنا ، ليس ملف القرص الفقرية لكن عضلة متوترة في ذروة الورك الكمثري العضلات، وهو المسؤول عن الألم وصولاً إلى ساق. غالبًا ما تكون الحركات غير الصحيحة والإجهاد المفرط سببًا للألم. يمكن للطبيب معرفة أي من الأسباب موجودة عن طريق إجراء مناورات حركية مختلفة في الساق و مفصل الورك، أو على الأقل تضييقها.
يتميز علاج الآلام من الأرداف إلى الساق في معظم الحالات بالجمباز وتمارين الاسترخاء. معروف المسكنات يمكن استخدامه ضد الآلام الحادة. إذا امتد الألم من الخد إلى القدم ، فغالبًا ما يطلق عليه ألم النسا.
يظهر هذا عادة على أنه ألم طعن يمتد من الورك إلى الأرداف وإلى الساق والقدم. غالبًا ما يكون الألم مصحوبًا بتنميل أو وخز في المنطقة. وهو ناتج عن ضغط ملف العصب الوركي.
يمكن أن يحدث هذا بسبب انزلاق الفقرات ، نتوءات القرص ، انزلاق غضروفي ، تضيق في نفق فقري أو عن طريق النزيف أو الأورام. بالإضافة إلى الألم في خد واحد ، يمتد الألم إلى فخذ غالبا ما يوصف هذا يمكن أن يكون مؤشرا على مشاكل مختلفة. من ناحية ، يحدث الألم من الأرداف إلى فخذ عندما العصب الوركي يكون منزعجًا ، وأحيانًا يتدهور الألم أكثر.
سبب آخر هو توتر عضلات الألوية. إذا كان هناك تحميل زائد أو تحميل غير صحيح وبالتالي توتر ، يحدث الألم بشكل رئيسي في الجزء الخلفي من فخذ. يمكن أن يحدث هذا بعد الرحلات الطويلة بالسيارة وغيرها من الأنشطة التي لا تتطلب الكثير من الحركة.
تهيج ألم النسا يسبب أعراضا مشابهة. سبب آخر للألم الذي يبدأ في الأرداف وينتشر في الفخذ هو تآكل الورك (داء مفصل الورك) مع المواقف الخاطئة التالية. بسبب هذا الوضع الخاطئ ، يجب أن تعمل العضلات تحت أحمال غير عادية ويمكن أن تتشنج.
هذه المشكلة شائعة بشكل خاص عند كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. في هذه الحالة ، يكون الألم واضحًا بشكل خاص على الجانبين. يمكن معالجة التوتر بشكل جيد من خلال التدليك والمعالجة الحرارية وتمارين الجمباز لإرخاء العضلات.
ألم في الأرداف غالبًا ما تسببه أمراض العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يُنظر إلى الألم الذي يحدث مباشرة في منطقة الأرداف عن طريق الخطأ من قبل العديد من المرضى المصابين على أنه آلام الظهر. الإجهاد المفرط على عضلات الألوية هو السبب الرئيسي لألم الخد ، والذي يمكن أن ينتشر في الظهر.
يمكن ملاحظة إجهاد وكدمات العضلات بشكل متكرر بشكل خاص في منطقة الأرداف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الألم العضلي البسيط ألمًا في منطقة الخد وأسفل الظهر لدى العديد من المرضى. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور مثل هذه الأعراض اختلال وظائف الأعضاء.
في هذا السياق ، يجب التمييز بين الأشكال المختلفة للاضطرابات الوظيفية. على سبيل المثال ، العضلات المتوترة أو الأوتار يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى "ألم اللفافة العضلية". على وجه الخصوص ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من عيوب في الوضعية أو يقومون بحركات رتيبة بشكل متكرر من الليف العضلي ألم في الأرداف وأسفل الظهر.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
