هيلدغارد من بينجن
لا تشتهر دير هيلدغارد من بينجن بالعديد من الأدوية البديلة فحسب ، بل تشتهر أيضًا بمفهومها عن العلاج. صيام، والتي كانت تمارس بالفعل في العصور الوسطى. أيضًا مع العلاج بعد Hildegard of Bingen يجب أن يتم بدون "تحميل" الطعام وتنظيف الجسم وتقويته من العلاج للخروج. بعد يوم أو أكثر من الراحة وتنظيف الأمعاء ، يبدأ علاج الشطب الفعلي ، والذي يمكن أن يستمر ما بين ستة إلى عشرة أيام: يقتصر الطعام هنا بشكل أساسي على منتجات الحنطة والفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى تناول الكثير من الماء والشاي لنفسه .
يوم علاجي صيام يبدأ العلاج على سبيل المثال بقهوة الحنطة التي يمكن تحليتها عسل، أو جزء من الحنطة المطبوخة مع الفواكه المجففة والتوابل. عند الظهيرة ، يتم تحضير حساء نبات الحنطة وفقًا لتعليمات الدير ، ويُسمح أيضًا بالحساء في المساء. بالنسبة للمشروبات ، يجب تناولها بشكل خاص شمر الشاي أو صيام الشاي والماء.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بممارسة الرياضة اليومية في الطبيعة ، لذلك يجب أن تكون تجربة الصيام أيضًا غنية بالروح. هنا أيضًا ، تتبع بعض أيام البناء أيام الشطب ، من أجل تعويد الجسم مرة أخرى على الطعام. هناك علاج آخر معروف وهو الشطب بعد Mayr.
يتعلق الأمر هنا بوقت شطب أطول بكثير من طريقة الشطف بعد Buchinger. بشكل عام ، هناك 21 يومًا من أيام الشطب ، والتي تنطبق على المرور. لا توجد أيام خروج مكتوبة في البداية وكذلك أيام الهيكل في النهاية.
كل صباح من 21 يومًا يتعامل بشكل أساسي مع تنظيف الأمعاء بنفس الطريقة الإيدز يمكن استخدامه ، كما هو الحال مع الطريقة بعد Buchinger. باستخدام طريقة Mayr ، لا يجب التخلي عن الطعام الصلب تمامًا خلال فترة الشطب. بجانب الشاي المشطوب ، يوجد أيضًا الحليب ، Semmel و 30 جرام بروتين إضافي في قائمة الطعام الصباحية.
في الظهيرة ، بالإضافة إلى مرق الخضار والحليب ولفائف الخبز وكذلك 50 جرام بروتين ملحق مسموح. في المساء ، بالإضافة إلى مرق الخضار وشاي الصيام ، يمكنك الاختيار بين لفائف و 2-3 شرائح من الخبز المقرمش. لذلك فإن طريقة ماير ليست صارمة علاج الصيام بالسوائل ولكن أيضًا مع الأطعمة الصلبة العادية.
آخر مشهور جدا علاج الصيام سميت على اسم مخترعها هيلدجارد فون بينجن. ادعاءها ل علاج الصيام لم يكن التعافي الجسدي والجسدي حصريًا ، لكن تركيزها كان يكمن في موازنة النفس والتطهير مع الروح. وفقًا لمفهومها ، لا ينبغي للإنسان أن يمارس صيامًا جذريًا ، بل صومًا لطيفًا.
ينتمي إليها عدة مرات في اليوم استهلاك حساء مشطوف ، والذي يحتوي على الحبوب الحنطة والحبوب الطازجة والتوابل كمكونات. يجب على المريض تطهير أمعائه بحبيبات الزنجبيل. المشروب الرئيسي لهذا العلاج هو شمر الشاي ، من وقت لآخر ، يُسمح بشرب قهوة الحنطة. علاوة على ذلك ، يوصي فون بينجن بالشرب البقدونس-عسل-النبيذ في حالات الأزمات أثناء أقرض.
