أين يمكنني أن أجد وصفات طبية لفقدان الوزن باستخدام الكريات / المعالجة المثلية؟
خسارة الوزن مع الكريات لا تقدم واضحة الحمية غذائية كما تفعل معظم الأنظمة الغذائية الأخرى. يوصى فقط بتناول طعام منخفض السعرات الحرارية وصحي الحمية غذائية وممارسة الكثير من التمارين في الحياة اليومية. متي فقدان الوزن باستخدام الكريات ، يمكنك اختيار الوصفات وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.
لا توجد وصفات ل فقدان الوزن مع الكريات في حد ذاتها. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن باستخدام كريات HCH كجزء من hCG الحمية غذائية، هناك كتب ومواقع على الإنترنت تحتوي على وصفات مماثلة تحتوي على سعرات حرارية أقل من 500 السعرات الحرارية . إلى حمية قوات حرس السواحل الهايتية لذلك يمكنك البحث عن الوصفات التي تتناسب مع خطة نظامك الغذائي.
كم يمكنك إنقاص الوزن مع هذا النظام الغذائي؟
يعتمد فقدان الوزن عند فقدان الوزن باستخدام الكريات إلى حد كبير على الموقف الأولي والنظام الغذائي والتمارين الرياضية أثناء مرحلة إنقاص الوزن. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية بشكل خاص وتمارس الرياضة كثيرًا ، فإن فقدان الوزن يكون أكثر إيجابية من التغييرات الصغيرة في النظام الغذائي. عند فقدان الوزن باستخدام كريات قوات حرس السواحل الهايتية ، يجب أن يكون المرء قادرًا على خسارة ما يصل إلى 12 كيلوغرامًا في 21 يومًا.
تجنب تأثير اليويو
من أجل تجنب تأثير اليويو عند فقدان الوزن باستخدام الكريات ، يجب موازنة العلاجات المثلية تدريجياً. تعتمد مخاطر تأثير اليويو بشدة على مقدار فقدان الوزن والوقت الذي تفقد فيه الوزن. إذا فقدت الكثير من الوزن في وقت قصير جدًا ، تزداد المخاطر وفقًا لذلك. لتجنب تأثير اليويو ، يوصى بتغيير نظامك الغذائي إلى نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل دائم بعد النظام الغذائي. التمرين المنتظم يساعد في الحفاظ على الوزن المطلوب ويجب أن تكون الكريات لفقدان الوزن سال، أي خفضت تدريجيًا في الكمية.
التكاليف
تتكون تكاليف فقدان الوزن باستخدام الكريات من تكاليف منتجات العلاجات المثلية والتغذية. إذا كنت تشتري فواكه وخضروات طازجة ولحوم عالية الجودة وأسماك كجزء من نظامك الغذائي ، فإن التكاليف تكون أكثر تكلفة من المنتجات النهائية ، لكنها صحية بشكل ملحوظ تختلف تكاليف الكريات للعلاجات المختلفة والعلاجات الفردية والعلاجات المعقدة.
يمكن شراء 10 إلى 20 جرامًا من الكريات مقابل ما بين 5 يورو و 15 يورو في المتوسط ، اعتمادًا على العلاج. زجاجة 10 جرام تحتوي على حوالي 1,200 كرة. إذا تم أخذ 5 كريات ثلاث مرات في اليوم ، فهذا يعني أن الزجاجة الواحدة ستستمر لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. لقوات حرس السواحل الهايتية حمية التمثيل الغذائي هناك مجموعات كاملة تحتوي على منتجات غذائية وكريات. يمكن شراء هذه المجموعات لعلاج التمثيل الغذائي لمدة 21 يومًا مقابل 135 يورو تقريبًا.
